Förkylningssymptom

Eftersom det är ett hot året runt och det är så lätt smittsam , har en vanlig förkylning många av oss ständigt på kanten . Det finns många over - the-counter mediciner som kommer att lindra symptomen av förkylning , men tröttheten och allmänt obehag som kommer tillsammans med läkemedlet och en förkylning i sig gör att människor vill undvika andra med en kall till varje pris . Men det finns många missuppfattningar om vanlig förkylning att om rensas , kan bidra till att förhindra dig från att lida så ofta från denna sjukdom . Vad är det förkylning

Tyvärr för oss , en vanlig förkylning orsakas av mer än 200 virus som är kända . Eftersom nya virus som orsakar vanlig förkylning , även känd som en viral övre luftvägsinfektion , upptäcks varje dag , våra kroppar är alltid känsliga för att fånga en förkylning . I själva verket är en vanlig förkylning den vanligaste förekommande sjukdomen i hela världen , såväl som den ledande orsaken till missade dagar från skola och arbete .

Symtom på en vanlig förkylning

symptomen på en förkylning brukar pågå i upp till 10 dagar och inkluderar nästäppa eller dränering , nysningar , hosta och hes , ont eller kli i halsen . Lätt värk i kroppen och en lätt huvudvärk kan också följa med dessa symtom .

Kalla symptom hos barn är ihållande gråt , öronvärk , kräkningar och ovanlig sömnighet samt samma symptom hos vuxna .


inte bara de kalla månaderna

Många människor är förvirrade om varför förkylningar är vanligast under de kallare månaderna . Det är inte på grund av det kalla vädret , men eftersom folk är inne i huset mer under årets kallare månader , vilket gör förkylningar mer smittsam mellan människor . Förkylningar är vanligare i regnperioden på platser där det inte finns någon vinter .

Huskurer

När du har en förkylning , är det viktigt att ersätta vätskan i din kropp som kan gå förlorade med slemproduktion eller feber . Det rekommenderas att du dricker mycket vätska som vatten , juice och te .

Äta kyckling nudelsoppa är vetenskapligt bevisat att lindra symptomen av en vanlig förkylning , även om det var tidigare tänkt på som bara en gammal fruar " saga .

Använda saltlösning näsdroppar också hjälper till att rensa näsan av trängsel , vilket gör det lättare att andas och sova . De är tillgängliga över disk och arbeta relativt snabbt .
Förebyggande

De enklaste sätten att förhindra dig från att få en förkylning är verkligen gemensamma förslag förnuft . Tvätta händerna så ofta och grundligt som möjligt för att döda bakterier som du kan ha plockat upp under dagen . Håll områden som kök och badrum ren , speciellt när någon som redan har en förkylning är närvarande . Försök att undvika utökad kontakt med någon som redan har en förkylning , och absolut inte delar dricka och bestick med någon. Addera