Kraftfull huskur mot bihåleinflammation med äppelcidervinäger

När smärtan blir intensiv och du knappt kan lyfta huvudet från kudden vill du ha en riktigt kraftfull behandling mot bihåleinflammation. Bihålorna är så tilltäppta att det känns som om huvudet är fyllt med cement som hårdnar för varje minut som går. Det finns dock en enkel huskur som du kan tillaga i ditt eget kök – och som kan ge snabb lindring.

Äppelcidervinäger – en kraftfull ånginhalation

Styrkan i den här behandlingen inser du först när du andas in ångan för första gången. Den är mycket stark och får tårarna att rinna. Så här gör du steg för steg:

1. Häll 1 kopp (ca 2,4 dl) äppelcidervinäger och 1 kopp vatten i en kastrull med lock. Har du inget lock kan du använda aluminiumfolie som täckning.
2. Koka upp blandningen på spisen på hög värme.
3. Ta av kastrullen från plattan så snart det börjar koka och ställ den i diskhon.
4. Lägg en handduk runt halsen och böj dig över diskhon.
5. Ta av locket och andas långsamt in genom näsan – andas in ångan som stiger ur kastrullen.
6. Sätt tillbaka locket, torka ögonen med handduken och upprepa behandlingen.

Se till att du verkligen andas genom näsen när du tar upp ångan. Kom så nära du kan och sniffa in så mycket ånga som möjligt. Du kan fortsätta sätta på locket, låta ångan bygga upp sig igen och sedan upprepa hela proceduren flera gånger.

När dämmena brister

Du kommer att känna sting i näsan och tårarna kommer att rinna. En kraftfull, rensande känsla sprider sig i takt med att näsan börjar rinna som en flod. Du känner hur "betongen" i pannan börjar brytas upp, och lättnaden kommer nästan omedelbart. Upprepa gärna behandlingen så ofta du behöver.

Äppelcidervinäger har naturliga antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa infektionen i bihålorna. Behöver du en starkare lösning är det bara att öka mängden vinäger. Prova då 1,5 koppar (ca 3,5 dl) äppelcidervinäger mot 0,5 kopp (ca 1,2 dl) vatten innan du kokar upp blandningen. Ångan från denna batch blir betydligt starkare. Kom ihåg att hålla lite avstånd första gången du andas in – du kan alltid komma närmare nästa gång. Underskatta inte den kraftfulla dimma som stiger från detta kokade botemedel.

Det här är ett beprövat sätt att lindra bihåleinflammation som använts i många år. Kuren sägs ha sitt ursprung i Irland, och de irländska invandrare som kom till USA i början av 1900-talet tog med sig receptet över Atlanten.

Tänk på säkerheten

Var försiktig med den heta ångan så att du inte bränner dig, och håll små barn borta från kastrullen. Om besvären inte lindras inom några dagar, eller om du får hög feber och kraftig smärta, bör du kontakta läkare för professionell bedömning.