Även om förkylning och influensa kan ge liknande symtom är influensa allmänt betraktad som den allvarligare av de två sjukdomarna. Båda orsakas av virus, men influensa kan leda till svårare och ibland livshotande komplikationer, som lunginflammation eller en bakteriell infektion om den lämnas obehandlad, enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC. Det finns ingen bot mot någon av sjukdomarna, men rätt behandlingsmetoder kan lindra symtomen och påskynda återhämtningen.
Innan du väljer rätt behandling är det viktigt att avgöra om du har drabbats av en förkylning eller influensa. Här är de viktigaste skillnaderna mellan de två sjukdomarna:
Så snart du känner av förkylningssymtom som snuva, nysningar eller lindrig hosta bör du öka ditt vätskeintag – särskilt apelsinjuice som är rik på antioxidanter och vitamin C. Kom ihåg att viruset förökar sig som mest under de första 48 timmarna av en förkylning, så det är viktigt att påbörja behandlingen så tidigt som möjligt, enligt David Rakel, medicine doktor.
Andra beprövade metoder är vila i sängen och tröstemat som kycklingbuljong eller varm soppa.
Personer med influensa upplever ofta mer uttalad bihålestockning än de med förkylning. Lynne Shinto, naturopatisk läkare, rekommenderar en metod för att stärka immunförsvaret och rensa bihålorna: håll fötterna i hett (men inte brännhett) vatten i tre minuter och därefter i isvatten i 30 sekunder. Upprepa detta tre gånger.
Ett annat effektivt sätt att lindra nästäppa är att använda ånga för att frigöra luftvägarna. Ta en varm dusch och sitt sedan i badrummet i fem till tio minuter så att ångan når luftvägarna och löser upp slembildningen. Vissa använder luftfuktare, men dessa kan bli en grogrund för mögel och bakterier, varför en varm dusch ofta är ett bättre alternativ.
Dessa metoder kan lindra svår nästäppa, men gott om vila och rikligt med vätska är också avgörande för en snabbare återhämtning.
Det finns många receptfria läkemedel mot förkylningssymtom, och vilket du bör använda beror på vilka besvär du har.
Vid nästäppa eller rinnande näsa kan ett avsvällande medel hjälpa till att lösa upp slemmet och frigöra luftvägarna.
Vid nysningar, klåda eller vattniga ögon kan antihistaminer vara till hjälp, eftersom de hindrar det symtomutlösande ämnet histamin från att binda till kroppens celler.
Vid en vanlig förkylning rekommenderas inte antivirala läkemedel eller antibiotika.
Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA har godkänt Tamiflu, ett antiviralt läkemedel, för behandling av influensavirus. Tamiflu förhindrar att viruset förökar sig ytterligare och måste tas inom 48 timmar efter debuten för att förkorta tiden man är sjuk. Läkemedlet kan också användas förebyggande av personer som har varit i nära kontakt med någon som har influensa.
Utöver Tamiflu kan febernedsättande medel som ibuprofen lindra den höga febern och värken i kroppen som följer med influensan. Receptfria läkemedel som brukar användas vid förkylning, exempelvis antihistaminer och avsvällande medel, kan också vara till hjälp vid influensa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online