Hur du tar Peppermint Oil för Cold &Flu

Eteriska oljor har använts i hundratals år för att lindra smärta och bota sjukdomar . Pepparmyntolja har många hälsofördelar , bland annat hjälpa till med artrit , hudinfektioner och tandvärk . Du kan ta pepparmynta olja internt , tillämpa den på huden eller andas in det . När det används på rätt sätt , kan pepparmyntolja bidra till att minska förkylning och influensa . Instruktioner
1

Massera 4-6 droppar pepparmynta olja direkt på buken , med fokus runt naveln området , för att lindra magbesvär. Applicera pepparmyntsoljapå magen kommer att hjälpa till att lindra illamående , diarré och matsmältningsbesvär - . Alla vanliga influensasymtom
2

Minska feber genom att gnugga ca 5 droppar pepparmyntsoljapå undersidan av varje fot . Feber är vanligare med influensa , men kan ibland förekomma med förkylningar också. Addera 3

Gnid 1 droppe pepparmyntsoljapå tinningarna , pannan och bihålorna för att lindra huvudvärk . Både förkylning och influensa drabbade rapporterar ofta med mild till svår huvudvärk . Du kan också använda en droppe pepparmyntsoljapå nacken om du känner att din huvudvärk strålar i hela överkroppen .
4

Sätt en droppe pepparmyntsoljapå tungan och sedan andas in . Detta kommer att klara din näsgångarna och bihålorna för att lindra den obekväma trängseln som ofta följer med en förkylning eller influensa . Denna metod kan också bidra till att ge lindring vid allergisäsongen. Addera