En täppt näsa är ett vanligt och oftast ofarligt tillstånd där näshålorna samlar på sig för mycket vätska, vilket leder till svullna blodkärl och svullen nässlemhinna. Besväret åtföljs ofta av rinnande näsa. Behandlingen syftar främst till att åtgärda den bakomliggande orsaken, men det finns flera sätt att få snabb och tillfällig lindring.
Täppa i näsan kan ha många olika orsaker. Den förknippas oftast med förkylning eller allergi, men en täppt och rinnande näsa kan också vara ett symtom på ett allvarligare underliggande tillstånd. Möjliga orsaker inkluderar bland annat klusterhuvudvärk, avvikande nässeptum (septumdeviation), näspolyper och röda hund. Om täppa i näsan beror på något av dessa tillstånd inriktas behandlingen på att bota den bakomliggande orsaken.
När man lider av en täppt näsa är den vanligaste lösningen en avsvällande nässpray. Dessa receptfria preparat verkar genom att dra ihop blodkärlen i näsan och minska känslan av täppa. Andra effektiva alternativ är nässprayer baserade på saltlösning, som tunnar ut det sega slemmet i näsa och hals och gör det betydligt lättare att andas.
Även om avsvällande nässprayer är effektiva på kort sikt är de inte avsedda för långvarig användning, och de hjälper inte mot rinnande näsa. Att använda nässpray i mer än tre dagar kan faktiskt förvärra symptomen. Om besvären inte förbättras eller blir värre bör du omedelbart kontakta en läkare.
När täppa i näsan åtföljs av rinnande näsa, vattniga ögon och nysningar kan orsaken vara allergi. Det bästa sättet att behandla allergi är med antihistaminer, exempelvis Benadryl och Claritin, som blockerar histaminets irriterande effekter på kroppens celler.
Vanliga biverkningar av antihistaminer är dåsighet och torr mun, även om dessa är ovanliga hos friska vuxna. Receptfria antihistaminer är oftast lika effektiva som receptbelagda läkemedel och utgör därför ett billigare och smidigare sätt att behandla måttliga allergibesvär.
Ibland åtföljs täppa i näsan av ansamling av slem längst bak i halsen. Detta kallas postnasalt dropp, och lindring kan ofta uppnås genom enkla livsstilsförändringar.
Sluta röka. Tobaksrök kan irritera halsen och förvärra tillståndet, så rökstopp rekommenderas starkt.
Fukta luften. En luftfuktare eller ett långt, varmt bad kan hjälpa till att lösgöra slembildningen, som sedan vanligtvis hostas upp och lämnar kroppen.
Använd tyngdkraften till din fördel. När du ligger ner, sov med huvudet högt upplyft så att slemmet kan rinna ut naturligt i stället för att samlas och täppa till näsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online