Så använder du Vicks VapoRub för att lindra nästäppa

Även om Vicks VapoRub uppfanns i slutet av 1800-talet är produkten fortfarande lika populär för att behandla nästäppa. Enligt Vicks.com är Vicks VapoRub salva det bäst säljande medlet mot förkylning och influensa för personer från två års ålder och uppåt.

När du gnider in salvan på huden får din kroppsvärme den att avdunsta, och du andas in ångorna från de verksamma ingredienserna kamfer, eukalyptusolja och mentol – vilket hjälper till att frigöra bihålorna och underlätta andningen. Det är en pålitlig och prisvärd metod för att lindra förkylningssymtom hemma.

Det här behöver du

• Vicks VapoRub
• Lös skjorta med knappar

Instruktioner: Så lindrar du nästäppan med Vicks VapoRub

1. Sätt dig bekvämt. Ta plats i en stol eller luta dig uppstött mot kuddar i sängen så att du kan andas lugnt och djupt.
2. Applicera salvan. Bred ut ett tjockt lager Vicks VapoRub över bröstet och på framsidan av halsen.
3. Klä dig varmt. På dig en lös skjorta med knappar för att hålla värmen. Lämna de tre eller fyra översta knapparna oknäppta så att du naturligt andas in ångorna från salvan.
4. Vila och låt salvan verka. Ge kroppen tid att återhämta sig medan VapoRub gör sitt jobb. Applicera salvan på nytt upp till tre gånger per dag vid behov, eller så ofta som din läkare rekommenderar.

Bra att veta

Använd aldrig Vicks VapoRub på barn under två år och applicera den inte inuti näsborrarna eller på sårad hud. Har du astma eller andra andningsbesvär bör du rådfråga en läkare innan användning.