Hur rinnande näsa behandling

Hur lindra din rinnande näsa denna influensasäsong . Vi kommer alla lidit någon put med en rinnande näsa . Att behöva stanna var 5 minuter att blåsa näsan , och alltid suger det tillbaka upp när du inte kan blåsa det . Men med bara några minuter kan du göra några enkla snuva behandling för att lindra din näsa . Detta är vad du behöver
förångare eller
luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Innan du börjar blåsa , kom ihåg att nässlemhinnan är mycket tunn och mycket känslig . Med de flesta av de blodkärl nära ytan . Så om du blåser näsan för hårt du kan brista dessa blodkärl och orsaka en dålig näsblod .
2

Öka luftfuktigheten. Om du andas mycket torr luft du kommer bara att ytterligare irritera dina nasala problem . Du kan använda en luftfuktare för att hålla luften i ditt hus från att torka ut . Addera 3

Eucalyptus ånga inandning är känd för att hjälpa tunna dig slem vilket gör det lättare att ta bort genom att blåsa näsan .

4

Drick mycket vätska , eftersom detta kommer att hålla din nasal slem tunn och lätt att blåsa .
5

Du kan använda saltlösning nässpray för att lindra din täppt näsa . De sprayer orsaka svullna vävnader i er näsa som producerar och håller dina slem att krympa . Det tunnar ut dina slem vilket gör det lättare för dig att blåsa näsan .
6 p Om du inte har pengar kan du ta en dusch med varmt vatten . Andas in genom näsan för att låta ångan att återfukta din membran kan för att tunna ut din slem .
7 p Om du inte har en dusch som du kan koka vatten och lägg i en skål eller kopp . täcker både huvudet och behållare för det kokande vattnet med handduken så att du andas in ångan med näsan . Fortsätt att andas tills du mest blåsa näsan . Tar ca 10 minuter för att vara problemfritt i ca 10 timmar . Addera