Hem rättsmedel för bronktäppa

bronkit är en infektion eller inflammation i luftvägarnasom leder från matstrupen till lungorna . Orsakas oftast av ett virus , är den inte behandlas med medicin . Om din läkare bedömer att din bronkit orsakas av , eller har blivit , en bakterieinfektion , då antibiotika bör ordineras . Bronkit , vilket leder till bronkial trängsel , kan också orsakas av miljöföroreningar som cigarettrök och ångor , enligt läkarna vid Mayo Clinic . Luftrören blir inflammerade och producera slem , som orsakar trafikstockningar . Vatten Inside and Out

bronktäppa är mer än en enkel irritation , det påverkar allt från din andning till ditt humör att kvaliteten på din sömn , vilket vi alla vet påverkar allt om din dag . Oavsett om du har akut bronkit ( tänds snabbt och lämnar inom några dagar ) eller kronisk bronkit ( lider med bronkit flera dagar i månaden , oftast hos rökare ) det finns huskurer som hjälper dig att lindra trängseln .

det första man måste komma ihåg för behandling av bronkial trängsel är att tillsätta vatten , både på utsidan av kroppen och insidan . Att öka vätskeintaget håller beläggen i luftvägarnafuktiga och slem flyter så att den kan drivas ut genom att hosta upp och ut ur systemet . UMMC ( The University of Maryland Medical Center ) listor dricka mer vätska , samt att använda en luftfuktare som två av de bästa behandlingar för bronkial trängsel . Om du använder en luftfuktare som du vill ha varm , fuktig luft , kan så kall luft förvärra en hosta . Om du inte har en varm dimma luftfuktare eller Vaporizer , häll varmt vatten i en stor skål , tält huvudet med en handduk och andas den fuktiga luften . Fuktig luft håller också slem lös och lindrar hosta .
Andra huskurer

När du använder luftfuktare eller andas fukten ur en skål , det finns eteriska oljor som du kan lägga till det vatten som kommer att hjälpa till med andningen . I en rapport från UMMC har studier funnit eukalyptusolja hjälper till att hålla slem lös i luftvägarna . Tillsätt flera droppar av 100 % ren eukalyptusolja till skålen med ångande vattnet , eller till vattnet i befuktaren eller förångaren. Du kan också koka 4 msk eukalyptus blad och 2 msk pepparmynta blad , sedan lägga vatten och löv i en skål och tält huvudet för att andas in ångorna .

Pepparmynta är en eterisk olja som håller slemhinnor lös och kan rensa trängsel . Det kan vara ett substitut för eukalyptusolja , eller användas tillsammans med den.

Ett annat hem botemedel för att lägga till ånga ångorna från en skål är hackad lök . Lök lossar slemhinnor och hjälper den flöda , lätta både näsan och bronkerna röret trängsel .

Bästa lösningen för bronktäppa är vila . Din kropp behöver tid att reparera sig själv istället för att spendera all sin energi på andra funktioner . Addera