Hur länge är man smittsam vid förkylning?

Hur länge en person med förkylning är smittsam varierar beroende på individen och vilket virus som orsakar infektionen. Som en allmän regel kan man dock vara smittsam från den dag symptomen börjar fram till ungefär 2–3 dagar efter att de försvunnit. Vanliga symtom på förkylning är snuva, nästäppa, halsont och hosta.

Så fungerar smittspridningen

Under de första dagarna av sjukdomen är utsöndringen av virus relativt låg, vilket innebär att risken att smitta andra inte är särskilt stor då. När symptomen når sin topp ökar däremot mängden virus som lämnar kroppen, och personen blir därmed betydligt mer smittsam. Efterhand som symptomen börjar läka minskar utsöndringen gradvis tills den helt upphör.

Förebygg smittspridning

God hygiën spelar en avgörande roll för att begränsa spridningen av förkylningsvirus. Kom ihåg att:

• Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.
• Hosta och nys i armvecket eller i engångsnäsduk.
• Undvik att röra ansiktet med otvättade händer.
• Stanna hemma från jobb eller skola när du känner dig febrig eller rejält sjuk.

Genom att följa dessa enkla råd skyddar du både dig själv och människorna omkring dig.