Bestäm orsaken till din snuva . Det finns fyra huvudsakliga typer av rinit : allergiska , bakterier, virus och kemiska . Allergisk rinit orsakas av allergener i din omgivning , till exempel damm eller pollen i luften . Bakteriell orsakas av kontakt med smitt buggar eller bakterier. Viral rinit är den vanligaste , och , som orsakas av många sorter av vanlig förkylning , kan viral rinit utvecklas till en sinus-infektion . Kemisk rinit orsakas av toxiner i luften , till exempel diesel , krom och smog .
2
Drick mycket vatten . Genom att lägga en stor av mängd vatten för att din kropp ska du späda mängden toxiner i ditt system , vilket ger kroppen en bättre chans att slåss mot infektion eller irritation .
Skölj din näsgångarna med saltvatten . Köp en receptfria nässpray från ett apotek eller apotek , eller tillsätt en halv tesked salt i en kopp vatten , fyll en pipett med lösningen , luta huvudet bakåt och sätt i pipetten i näsan . Gradvis droppa lösningen i näsan , och låt det sitta en stund . Snyt näsan för att ta bort eventuella salt . Addera 3
Öka fuktigheten i luften som du andas , genom att använda en luftfuktare från en lokal apotek eller varuhus . Detta kommer att hålla din näsgångarna mer fuktig och förhoppningsvis sätta stopp för din rinnande näsa .
4
Ta en antihistamin , med din läkares godkännande . Dessa läkemedel fungerar bäst för att stoppa effekten av allergener , om du lider av allergen rinit . Antihistaminer kan köpas över disk på ditt lokala apotek . Glöm inte att köra på antihistaminer , eftersom de kan göra dig dåsig . Förutom att ta antihistaminer , är den bästa lösningen att ta bort det ämne du är allergisk mot från din omgivning , eller ta bort dig själv från området , eftersom symtomen kommer tillbaka när antihistamin avtar .
5
Om ingen av ovanstående lösningar fungerar , kan du ha ett större problem . Kontrollera med en läkare om din rinnande näsa kvarstår , och han kanske kan ge råd och hitta en lösning på ditt problem . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online