Hur man undviker den fågelinfluensa

Fågelinfluensa , även känd som fågelinfluensan , är ett influensavirus som drabbar fåglar , men infektionen kan sprida sig till människor . Försiktighetsåtgärder för att undvika fågelinfluensan liknar de vidtas för att undvika alla typer av influensa , tillsammans med ytterligare förebyggande åtgärder om du reser i områden i världen där fågelinfluensautbrott har inträffat . Detta är vad du behöver
Hand sanitizers , minst 60 procent alkohol
Varmvatten
Soap
Kött termometer
Visa fler Instruktioner
Trave
1

Undvik tama fåglar om du reser i delar av världen som har upplevt fågelinfluensautbrott . Undvik landsbygden , gårdar och marknader .
2

Tvätta händerna ofta . Om du inte har tillgång till tvål och varmt vatten , använd handsanitizers som är minst 60 procent alkohol . Addera 3

få en influensa skott innan du reser . Det skyddar inte mot fågelinfluensa i synnerhet , men kommer att hjälpa till att minska risken för samtidiga infektioner av olika influensavirus .
Matlagning
4

Undvik korskontamination vid matlagning med rå fjäderfä eller matlagning ägg . Tvätta alla skärbrädor , redskap och ytor att fjäderfäprodukter kan ha kommit i kontakt med , med varmt tvålvatten .
5

Se till att kycklingen är färdig tills köttsaften är klar och att den inre temperaturen i fågel når 165 grader Fahrenheit . Enligt Världshälsoorganisationen , kommer matlagning fjäderfä till tillräckligt höga temperaturer döda viruset . Men om du är orolig att fjäderfä du förbereder smittas med fågelinfluensa , inte konsumera det , kasta det .
6

Undvik att äta råa ägg eller några måltider som kräver rå eller dåligt tillagat ägg .
Allmänt
7

Tvätta händerna ofta , med varmt vatten och tvål .
8

Undvik att röra ansiktet . Detta inkluderar gnugga dina ögon , näsa och mun .
9

få en årlig influensa skott . Även om detta inte kommer att skydda mot fågelinfluensan , kan det skydda dig från samtidiga infektioner bör det finnas ett fågelinfluensautbrott .
10

Ta din hälsa på allvar . Ät en bra kost , få tillräckligt med sömn och motionerar regelbundet . Dessa steg håller ditt immunförsvar starkt och hjälper dig att bekämpa en infektion och återhämta sig snabbare om du blir sjuk .
11

undvika folksamlingar . Addera