Hur att få befrielse från en Hosta

Hosta hjälper till att avlägsna substanser , såsom slem , från lungorna och halsen , och förhindra infektioner i luftvägarna . Din kropp reagerar också irriterande genom att hosta . Ändå kan en ihållande hosta orsaka irritation . Vanliga orsaker till hosta inkluderar förkylningar , influensa och astma . Din hosta kan låta torrt eller chesty . Beroende på varifrån din hosta , kan lättnad komma med olika medel . Detta är vad du behöver
Honey
Tea
Citronsaft
Kycklingsoppa
Hosta suppressant
Expectorant
Inhalerade kortikosteroider
Visa fler Instruktioner

1 Honung fungerar som en naturlig hosta suppressant .

Lägga honung och citron till ditt te kan bidra till att minska hosta . Honung är en naturlig hosta supressant , medan citron hjälper till att lossa slem . Honung tas före sänggåendet hjälper också till att minska nattliga hosta , så att du kan sova .
2 Kycklingsoppa hjälper lossa slem , i samband med en del hosta .

Ät kycklingsoppa . Den buljong från kycklingsoppalöser slem i bröstet och bidrar till att främja avlägsnandet av slem .
3 Över disk hostdämpande medel kan minska ihållande hosta .

Ta en hostdämpande för ihållande hosta . Suppressants fungerar genom att hämma hostreflexen orsakas av slem .
4

Ta en slemlösande när du har en torr hosta . Torr hosta producerar inget slem . Slemlösande hjälpa till att lossa slem , som du sedan kan hosta ut .
5 p Om du har fått diagnosen astma , använd din inhalerad kortikosteroid enligt anvisningarna , särskilt när du har en förkylning eller influensa . Din astma medicin kan förhindra anfall av hosta . Addera