Det finns inga vetenskapliga belägg för att fluor skulle vara skadligt för dig. Tvärtom är fluor ett viktigt mineral som hjälper till att stärka tandemaljen och förebygga karies. Ämnet förekommer naturligt i vatten, jord och vissa livsmedel – bland annat te, fisk och skaldjur – och tillsätts dessutom i tandkräm, munskölj och andra tandvårdsprodukter.
Fluor arbetar på två sätt: det motverkar att mineraler löses ur emaljen när bakterier producerar syra, samtidigt som det hjälper till att återställa och förstärka emaljen genom remineralisering. Detta gör tänderna mer motståndskraftiga mot kariesangrepp, vilket är anledningen till att fluor tillsätts i många länder även i dricksvattnet.
Vissa personer kan uppleva biverkningar vid högt intag av fluor, exempelvis illamående, kräkningar och diarré. Dessa besvär är dock oftast lindriga och går över av sig själva efter en kort tid.
I sällsynta fall kan ett tillstånd som kallas fluoros utvecklas, vilket kan ge vita fläckar eller streck på tänderna. Detta drabbar främst barn som får i sig stora mängder fluor under tandutvecklingen. Fluoros är dock i regel endast ett kosmetiskt problem och orsakar inga hälsoproblem.
Sammanfattningsvis överväger nyttan med fluor klart de eventuella riskerna. Fluor är ett viktigt mineral som bidrar till friska och starka tänder livet igenom, och den vetenskapliga forskningen visar inte på några allvarliga hälsoeffekter vid normal användning. Genom att borsta tänderna två gånger dagligen med fluortandkräm och följa rekommendationerna från din tandläkare får du ett säkert och effektivt skydd mot karies.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online