Hur kommer det sig att mina fötter alltid är kalla?

1. Raynauds sjukdom. Detta är ett tillstånd där de små blodkärlen i extremiteterna, såsom fingrar och tår, blir smala, vilket begränsar blodflödet. Detta kan göra att de drabbade områdena känns kalla, domnade och pirriga.

2. Anemi. Detta är ett tillstånd där antalet röda blodkroppar är onormalt lågt. Röda blodkroppar transporterar syre från lungorna till vävnaderna, så när det finns för få röda blodkroppar får vävnaderna inte tillräckligt med syre. Detta kan göra att fötterna blir kalla eftersom kroppen försöker spara värme genom att skicka blod till de vitala organen.

3. Diabetes. Detta är ett tillstånd där kroppen inte producerar eller använder insulin på rätt sätt, ett hormon som hjälper kroppen att använda glukos för energi. En av komplikationerna till diabetes är perifer neuropati, som kan skada nerverna i fötterna och få dem att känna sig kalla.

4. Hypotyreos. Detta är ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon, vilket är nödvändigt för att reglera ämnesomsättningen. Ett av symptomen på hypotyreos är att känna sig kall hela tiden eftersom kroppen inte kan producera tillräckligt med värme.

5. Dålig cirkulation. Detta kan uppstå av olika anledningar, såsom rökning, fetma, hjärtsjukdomar och blodproppar. När cirkulationen är dålig kan blodet inte flöda ordentligt till fötterna, vilket gör att de blir kalla.

6. Bära skor som är för snäva. Detta kan begränsa blodflödet till fötterna, vilket gör att de känner sig kalla.

7. Att spendera för mycket tid i kalla miljöer. Att utsätta fötterna för kalla temperaturer för länge kan göra att de blir kalla och tappar värme.