Kan man frysa och få frossa när mensen är sen?
Ja, det är fullt möjligt att uppleva frossa som ett symtom när mensen är försenad. Frossa förknippas ofta med infektioner eller sjukdom, men den kan också bero på hormonella förändringar under menstruationscykeln.
Hormoner kan påverka kroppstemperaturen
Progesteron är ett hormon som bildas under andra halvan av cykeln, efter ägglossningen. Det höjer kroppens grundtemperatur något och kan göra att du fryser, även utan feber. Detta förklarar varför många kvinnor får frossbrytningar i samband med en sen mens.
Andra möjliga orsaker till frossa vid sen mens
- Graviditet: Frossa kan vara ett tidigt graviditetstecken, särskilt om det kommer tillsammans med trötthet, illamående och ömma bröst.
- Sköldkörtelproblem: En underaktiv sköldkörtel (hypotyreos) kan göra att kroppen känns kall trots normal temperatur.
- Anemi (blodbrist): Ett tillstånd där blodet saknar tillräckligt med röda blodkroppar, vilket kan ge frossa, trötthet och svaghet.
Om du fryser samtidigt som mensen är sen är det klokt att kontakta din läkare för att ta reda på orsaken. Läkaren kan beställa undersökningar, exempelvis blodprov eller ett test av sköldkörtelfunktionen, för att utesluta underliggande sjukdomar.
Tips för att hantera frossan
- Håll dig varm: Klä dig i flera lager och använd värmefläsk eller varmvattenflaska.
- Drick varma drycker: Te, soppa eller annat varmt kan hjälpa till att höja kroppstemperaturen.
- Vila ordentligt: God sömn och vila minskar symtom som frossa och trötthet.
- Sök vård vid behov: Om frossan är kraftig eller inte går över inom några dagar, kontakta din läkare.
