Nedsatt hörsel kan göra vardagen betydligt svårare. Ta George som exempel: Hans morgon börjar med att han sover över eftersom han inte hör sin ringande väckarklocka. När han sätter på tv:n och vrider upp volymen kommer hans frustrerade fru in i rummet och sänker den till vad som för honom känns som en viskning. På jobbet måste han ofta be kollegor upprepa vad de säger, och senare på dagen lyckas han inte följa samtalet när familjen äter middag på en stökig restaurang.
Georges situation är verkligheten för miljontals människor med hörselnedsättning – men det finns hjälp att få. Med rätt utredning, hörhjälpmedel som hörapparater och effektiva kommunikationsstrategier kan livskvaliteten förbättras avsevärt.
Sök medicinsk utredning. Kontakta din husläkare eller en öron-, näs- och halsläkare för att ta reda på om det rör sig om en faktisk hörselnedsättning eller om ett underliggande medicinskt tillstånd kräver behandling, till exempel öroninflammation eller vaxpropp. Om en hörselnedsättning konstateras hänvisas du vidare till en kvalificerad hörselvårdsspecialist för ett hörseltest.
Genomför ett hörseltest hos en audionom. Testet mäter graden av hörselnedsättning och hjälper specialisten att bedöma om hörapparater skulle förbättra din hörsel. Hörapparater förstärker ljud och finns i många olika modeller och med olika funktioner, från diskreta alternativ till apparater med trådlös anslutning till mobiltelefoner och tv.
Undersök ersättning och bidrag. Om hörapparater rekommenderas bör du ta reda på vilken ersättning du kan få. I Sverige ingår hörselvård i den offentliga vården och hörapparater subventioneras via regionernas högkostnadsskydd. Kontrollera även eventuella försäkringar, förmåner via arbetsgivaren eller särskilda stöd som kan gälla i ditt fall. Observera att vissa försäkringar täcker hörseltester men inte själva hörapparaterna.
Välj en hörselvårdsgivare noggrant. Anlita gärna en leverantör som rekommenderas av din läkare eller av vänner med egen erfarenhet. Be alltid om skriftliga villkor som beskriver provperioden – en prövotid på cirka 30 dagar är standard i många länder och ger dig tid att testa apparaten i din vardag innan du binder dig.
Använd teknisk support vid större evenemang. Vid föreläsningar, konferenser eller möten kan du begära realtidstextning, så kallad Communication Access Realtime Translation (CART). En specialutbildad tolk använder stenotypmaskin, dator och programvara för att skriva ner det som sägs, och texten visas direkt på en skärm. I Sverige finns motsvarande tjänster i form av teletolkning och texttolkning.
Förutom hörhjälpmedel kan enkla strategier göra stor skillnad: se till att ha ögonkontakt med personen du pratar med, välj lugna miljöer utan stark bakgrundsljud, be folk tala tydligt i normal tonhöjd i stället för att ropa, och använd ljus och gester som stöd. Små förändringar i omgivningen – både hemma och på jobbet – gör det lättare för både dig och dina närstående att kommunicera med varandra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online