Tinnitus beskrivs ofta som ett ringande, visslande eller brummande i öronen utan att något yttre ljud finns närvarande. Besvären kan vara tillfälliga eller bestå under längre tid, i vissa fall hela livet.
Observera att informationen nedan endast är avsedd som allmän kunskap. Diskutera alltid med din läkare innan du påbörjar någon form av behandling, och genomför den endast under medicinsk övervakning.
Tinnitus kan ha många olika orsaker, bland annat komplikationer efter en öroninfektion, skador på örat samt sjukdomar som fibromyalgi. Den vanligaste orsaken är dock exponering för höga ljud, särskilt under en längre period. Många upplever en tillfällig öronringning efter en hög konsert – detta brukar oftast gå över inom några timmar.
Om exponeringen för höga ljud är tillräckligt kraftig, exempelvis vid en explosion, kan permanent tinnitus uppstå. Det beror på att örats känsliga hårceller, så kallade cilier, förstörs – och dessa läker inte. Även långvarig exponering för höga ljud kan orsaka bestående skador. Det gäller exempelvis vissa yrken som gruvarbete och arbete med tryckluftshammare, men också att lyssna på musik med hörlurar på hög volym.
Enligt rapporter ger behandling av tinnitus med alternativa metoder bäst resultat om den påbörjas kort tid efter det akustiska traumat, helst inom 12 timmar. En schweizisk studie visade att personer som överlevt explosioner kunde återfå delar av sin hörsel genom att ta en stor dos A-vitamin under en begränsad period. I sex veckor fick deltagarna 300 000 IE A-vitamin.
Långvarig användning av så stora doser är inte lämplig och kan orsaka biverkningar, däribland leverskador. Gravida kvinnor bör INTE ta mer än 5 000 IE A-vitamin per dag.
En israelisk studie utförd inom armén rapporterade gynnsamma effekter av att ta 250 mg B12-vitamin dagligen i sex veckors tid. B12-vitamin betraktas som giftfritt även i relativt höga doser.
E-vitamin gör att A-vitaminet blir mer tillgängligt i blodet. Endast en liten mängd behövs – 100 IE dagligen i sex veckor kan vara effektivt. Om du samtidigt använder blodförtunnande läkemedel bör du alltid rådfråga en läkare innan du lägger till E-vitamin i din kost.
Ett C-vitamintillskott som även innehåller bioflavonoider bidrar till ett väl fungerande immunförsvar, vilket kan hjälpa till att förebygga öroninfektioner. D-vitamin är också användbart för att stärka immunförsvaret. Ett tillskott på 400 IE dagligen kan med fördel tas.
Vitaminer ersätter inte medicinsk vård. Har du långvariga eller återkommande tinnitusbesvär bör du kontakta läkare eller audionom för en ordentlig utredning, eftersom det finns flera andra behandlingsformer som kan ge lindring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online