Så konverterar du mg till mmol/L – enkel guide med formel och exempel

Konvertering från milligram per liter (mg/L) till millimol per liter (mmol/L) handlar i grunden om att koppla samman ett ämnes vikt med dess molmassa. Beräkningen används ofta inom medicin och kemi, till exempel när blodsockervärden ska tolkas eller jämföras mellan länder som använder olika enheter.

Grundläggande enheter

Ett gram (g) mäter den absoluta vikten av en massa. Ett milligram (mg) är en tusendel av ett gram, alltså gäller att 1 000 mg = 1 g.

En mol mäter mängden av ett ämne eller en kemikalie. En millimol (mmol) är i sin tur en tusendel av en mol, vilket innebär att 1 000 mmol = 1 mol.

För att kunna genomföra omvandlingen behöver du känna till den totala mängden milligram samt ämnets molmassa.

Det här behöver du

• Tabell eller verktyg för molmassa
• Räknare

Instruktioner – så gör du steg för steg

1. Ta reda på ämnets molmassa

Hitta den specifika molmassan för ditt ämne. Blodsocker, alltså glukos, har exempelvis molmassan 180,15588 g/mol. Molmassor finns listade i periodiska systemet och i kemiska referenstabeller, och det finns även färdiga räkneverktyg online.

2. Omvandla mol till millimol

Använd följande formel:

1 × (molmassa) / 1000 = mmol

Många diabetiker använder just denna formel för att förstå sambandet mellan milligram och millimol vid glukosmätning. Med glukosens molmassa inlagd blir uträkningen:

1 × 180,15588 / 1000 = 0,18015588 mmol

3. Räkna ut antal mol per gram

Nästa steg är att omvandla till mol per gram av vätskan. För glukos ser uträkningen ut så här:

0,001 / 0,18015588 = 0,0055507 mol per gram

4. Använd huvudformeln

Sätt nu in dina egna värden i huvudekvationen:

mg/L × (mol per gram av ämnet) = mmol/L

Med de värden vi tagit fram för glukos blir slutformeln:

1 mg/L × 0,0055507 = mmol/L

Praktiskt exempel

Säg att en lösning innehåller 900 mg glukos per liter. Uträkningen blir då:

900 mg/L × 0,0055507 ≈ 5,0 mmol/L

På samma sätt kan du snabbt uppskatta blodsockervärden: ett värde på 90 mg/dl (alltså 900 mg/L) motsvarar cirka 5,0 mmol/L, vilket ligger inom det normala fastevärdet för blodsocker.

Snabbt tips

För glukos finns en praktisk tumregel: dividera värdet i mg/dl med 18, eller multiplicera med 0,0555, så får du direkt värdet i mmol/L. Kom också ihåg att decimaler på svenska skrivs med komma, till skillnad från engelskspråkiga tabeller som använder punkt.