Diabetes drabbar över 20 miljoner amerikaner och mer än 320 miljoner människor världen över. Eftersom sjukdomen kan bli livshotande genom de många komplikationer den kan orsaka är det viktigt att behandlingen sker med stor noggrannhet. Utöver livsstils- och kostförändringar kan det bli nödvändigt att använda läkemedel, bland annat insulin. Beroende på ditt recept injiceras insulinet antingen med en vanlig spruta eller med en insulinpenna. Oavsett vilken metod du använder finns det några grundläggande principer som alla bör känna till.
Kontrollera alltid att insulinet ser normalt ut – klar insulin ska vara fritt från klumpar och partiklar, medan grumligt insulin ska se jämnt ut efter blandning. Kontrollera även utgångsdatumet och förvara insulinet enligt anvisningarna, helst i kylskåp men aldrig i frysen. Tvätta dessutom händerna noggrant innan du börjar.
Rulla en insulinflaska fram och tillbaka mellan handflatorna flera gånger innan du fyller sprutan. Det gör att partiklar som sjunkit till botten omfördelas, så att varje dos får en jämn koncentration. Gör på samma sätt med förfyllda sprutor. En insulinpenna ska däremot både rullas flera gånger och skakas upp och ner. Skakrörelsen aktiverar glaskulan inuti pennan, som då blandar insulinet grundligt.
Nyp försiktigt ihop huden på injektionsstället och rikta sprutan eller pennan i antingen 45 eller 90 graders vinkel mot huden. Det säkerställer att insulinet hamnar i fettlagret under huden. En 45-gradersvinkel rekommenderas främst för barn och mycket smala vuxna, medan 90 grader oftast passar de flesta vuxna bäst.
Rotera injektionsställen – men inte mellan olika kroppsdelar, vilket tidigare rekommenderades. Insulinet absorberas bäst i buken, så rotation inom detta område är idealisk. Ett bra knep är att föreställa sig magen som ett rutnät med åtta lika stora rutor. Ge varje ruta en egen veckodag och rotera systematiskt mellan rutorna under veckans gång.
Välj nästa injektionsställe minst 2–3 centimeter från föregående punkt. Det minskar risken för hudförändringar som lipohypertrofi, alltså fettknölar som kan försämra kroppens upptag av insulinet.
Det är inte nödvändigt att desinficera injektionsstället med alkohol, förutsatt att huden är ren vid injektionstillfället. Se bara till att området är ordentligt rengjort innan du sticker.
Att injicera insulin behöver inte vara komplicerat. Genom att blanda insulinet ordentligt, hålla rätt vinkel, rotera injektionsställen systematiskt i buken och hålla minst 2–3 centimeters avstånd mellan sticken får du en säkrare och mer effektiv behandling. Tveka aldrig att kontakta din vårdgivare eller diabetessköterska om du är osäker på tekniken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online