Diabetes Meal Choice Verktyg

Diabetiker hantera hälso utmaning som uppstår när kroppen inte riktigt göra och använda insulin . Insulin bryter ner sockret i vårt blodomlopp , vilket gör den tillgänglig för energi . När insulin inte produceras i tillräckliga mängder , blir blodsockret högt och om okontrollerat kan skada kroppens organ , vilket leder till njursvikt , blindhet , neuropati , förlust av lemmar , och slutligen döden . Förutom rätt mediciner , är en viktig faktor för diabetiker hälsa rätt val av mat . Patientutbildning är en viktig del i behandlingen av sjukdomar i diabetes . American Diabetes Association

American Diabetes Association har en webbplats som erbjuder råd om val av mat och måltid planering , möjlighet att ställa frågor till en registrerad dietist , en apotekare och en tandläkare , och chatta på nätet eller genom telefon under kontorstid . Hundratals recept är tillgängliga för diabetiker matlagning . Det finns en speciell funktion som kallas My Food Advisor , som undersöker 5.000 olika livsmedel , kan du söka genom att personligen som näringsparametraroch spårar kolhydrater , fetter och andra näringsämnen för dig . Det finns ett antal böcker finns att köpa som är bra verktyg i måltid planering .

National Institutes of Health Medline Plus

Verktyg på denna webbplats inkluderar en interaktiv handledning om måltid planering , recept och arbetsblad och råd för att göra dagliga val av livsmedel . Spanska versioner av många dokument och verktyg som finns tillgängliga . Det finns länkar till andra webbplatser som kan hjälpa till med måltid val . Addera United States Department of Agriculture

MyPyramid.gov , det finns ett antal interaktiva verktyg för att måltid val . Du kan slå upp livsmedel i MyFood - A - Pedia använder MyPyramid plan för att arbeta fram en personlig mat plan , planera en hälsosam meny med Meny Planner , använd MyPyramid Tracker för att analysera din kost , och lyssna på podcasts eller titta på videosändningar på olika matval . Frågor kan ställas via e-post eller telefon .
FreeVree för diabetes

FreeVree är ett gratis program för nedladdning till iPhone från iTunes som hjälper spåra glukosnivåer , aktiviteter , kost , vikt , motion , tryck och historia blod . Programmet beräknar näringsinformation för livsmedel som du väljer från sin databas och påminner dig att äta mat på tid . Det kommer att spela in det du äter och när . Programmet kan användas utan att ange någon personlig information , och informationen lagras på din iPhone .
Mayo Clinic

Mayo Clinic erbjuder 85 olika utbildningssidorpå nätet på diabetes , av vilka många har att göra med måltid planering och mat val , med användbara råd om ämnen som att äta ute , koffein , diabetes diet , sena äta , pizza som mat val , utbyteslistorför fria livsmedel , nonstarchy grönsaker , stärkelse , kött och köttsubstitutoch frukter och andra måltid val ämnen . Addera