Böcker om diabetes

Enligt American Diabetes Association , 23,6 miljoner människor i USA har diabetes . Det är viktigt att få fullständig information om du bor med sjukdomen , eller om du tar hand om någon som gör . En typ 2 diabetiker som utvecklar diabetes i vuxen ålder kommer att behöva olika information från ett barn som har diabetes . Vissa kommer att söka vetenskaplig information , medan andra vill ha praktiska mat råd och recept . Välj en diabetes bok baserad på dina egna specifika behov . Dr Bernsteins Diabetes Solution

Dr Bernstein skriver en omfattande och informativ bok som behandlar frågan om att normalisera blodsocker i både typ 1 och typ 2 -diabetes . Barry Sears , PhD och författare till " The Zone ", sa " den här boken ska vara i biblioteket för varje diabetespatienten och speciellt läkare som behandlar diabetes . " Boken publicerades första gången 1997 och har reviderats med uppdateringar och nya vetenskapliga teorier . Boken utbildar diabetiker på hur man kan kontrollera deras tillstånd genom att följa motion rutiner och en lågkolhydratkost och genom att minska sitt beroende av insulin . Den innehåller steg - för-steg- instruktioner samt vetenskapliga bevis för sin rådgivning , vilket i slutändan syftar till att förebygga eller vända långsiktiga komplikationer till följd av diabetes . Boken innehåller detaljer om att skapa en måltid plan som curbs kolhydrater cravings och överätande och tillhandahåller en lista med recept för att sätta den i verket . " Dr Bernsteins Diabetes Solution " ger också råd om insulinregimeroch hantera problem i samband med diabetes , t.ex. hur man ska klara av uttorkning och hur man kan rätta till låga blodsockernivåer .
Diabetes Cookbook for Dummies

Det är viktigt för diabetiker att njuta av en balanserad och hälsosam kost som ger dem kontroll över sin sjukdom . Men det kan vara svårt att veta vad man ska äta och när , för att få de största hälsovinsterna . " Diabetes UK " säger experten konsensus har förskjutits för att låta diabetiker att äta nästan vad som helst , men en bra kost kan göra stor skillnad . Denna kokbok presenterar " 110 läckra och diabetesvänligarecept" förutom detaljerade råd om ämnen som äta hemifrån , Myllrande med Diabetes och tips för att uppmuntra barn med diabetes att äta hälsosam mat . Boken ger vetenskaplig information om vad diabetes är och hur det påverkar kroppen . Den behandlar också vardagliga ämnen som hur man handlar och hur man dechiffrera livsmedelsmärkningen , vilket ger specifik information om sådana ämnen som att äta indisk mat och förståelse rekommenderas alkoholintag . Den " Diabetes Cookbook for Dummies " är co -skriven av en diabetesspecialist, en läkare , en dietist och en kock . Den reviderade utgåvan innehåller råd från American Diabetes Association på omfördelning av fett , kolhydrater och protein rekommendationer Addera Första året

" Det första året : . Typ 2 Diabetes : An Essential guide för nydiagnostiserade " behandlas de ofta skrämmande frågor som nydiagnostiserade diabetiker måste gå igenom för att förstå och leva med sin sjukdom . Boken presenterar en steg-för - steg-process för hantering av det första året efter en diabetesdiagnostyp 2 , med fokus på det som en diabetiker behöver göra varje dag under den första veckan i varje vecka som följer efter den första månaden och vid varje efterföljande månad. Författare Gretchen Becker fick diagnosen typ 2-diabetes och presenterar sig själv som en " tålmodig - expert" drar ihop allt hon har lärt sig om hennes tillstånd . Boken innehåller praktiska frågor som att komma till rätta med en diagnos av diabetes , att välja en hälsosam kost , schemaläggning motion , förstå testresultat , resor och umgänge. Becker ser också frågor som att leva med självförtroende och lära sig att förstå hur kroppen reagerar på tillståndet . Addera