Typ 2-diabetes, som tidigare ofta kallades åldersdiabetes, är en kronisk sjukdom där kroppen inte hanterar socker på rätt sätt. Antingen producerar kroppen inte tillräckligt med insulin för att klara av glukosnivåerna i blodet, eller så är cellerna resistenta mot insulinets försök att föra glukosen från maten in i cellerna – med resultatet att sockret stannar kvar i blodet.
Generellt rekommenderas personer med diabetes att hålla sina glukos- eller blodsockernivåer så nära en icke-diabetikers nivåer som möjligt. Enligt National Diabetes Information Clearinghouse ligger dessa normala nivåer inom intervallet 70–120 mg/dl, vilket motsvarar cirka 3,9–6,7 mmol/L – den enhet som vanligtvis används i Sverige.
För att kunna kontrollera blodglukosvärdet korrekt behöver du veta om din blodglukosmätare visar plasmavärden eller helblodsvärden. De flesta moderna mätare på marknaden mäter i plasmavärden, men det står alltid angivet i instrumentets bruksanvisning. Värdena skiljer sig något åt beroende på vilken typ av mätning som används.
Enligt National Institutes of Health bör målvärdet för en person med typ 2-diabetes ligga mellan 90 och 130 mg/dl (cirka 5,0–7,2 mmol/L) före en måltid. En till två timmar efter en måltid bör värdet understiga 180 mg/dl, alltså under cirka 10,0 mmol/L.
För mätare som anger helblodsvärden ligger målintervallet före måltid på 80–120 mg/dl (cirka 4,4–6,7 mmol/L). En till två timmar efter måltid bör nivån understiga 170 mg/dl, vilket motsvarar cirka 9,4 mmol/L.
Omedelbart efter en måltid stiger blodglukosnivåerna för att sedan sjunka efter ungefär en timme. Även fysisk aktivitet sänker glukosnivåerna, eftersom musklerna då förbrukar mer energi. Det kan vara svårt att hålla målvärdena exakt hela tiden, och vissa variationer kommer alltid att uppstå. Genom en hälsosam kost och livsstil tillsammans med regelbunden och noggrann övervakning av blodsockret kan fluktuationerna dock minimeras betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online