Diabetes är en progressiv sjukdom som kräver regelbunden övervakning av blodglukosnivåerna. Enligt American Diabetes Association lever 23,6 miljoner barn och vuxna i USA med någon form av diabetes. En kost rik på fettsnåla, fiberrika och hela naturliga livsmedel, i kombination med motion och viktkontroll, är viktig för att kunna hantera sjukdomen. Ibland ordineras även läkemedel för att ytterligare hjälpa till att kontrollera glukosnivåerna.
En glukometer – ett instrument som mäter blodsockret – gör det möjligt att hålla koll på blodsockernivåerna och se hur mat och motion påverkar dem. Att hålla sig inom de rekommenderade nivåerna före och efter måltider samt träning ger dig som har diabetes bättre kontroll över din hälsa.
Tvätta händerna och torka området som ska testas med en alkoholrengöringsdyna. Sätt i en ny glukostestremsa i glukometern.
Massera hudområdet som ska testas för att stimulera blodcirkulationen. Placera stickapparaten vid sidan om fingernageln, aktivera den och för sedan en droppe blod mot testremsan. Observera att olika mätare kräver olika stora blodprover. Vissa mätare kan även användas på lår, underarm eller hand.
Håll testremsan med blodprovet och vänta på att resultatet visas på mätarens display. Torka av huden när mätningen är klar.
Följ tillverkarens anvisningar för att registrera och följa upp dina resultat över tid. Regelbunden dokumentation gör det lättare att upptäcka mönster och justera kost, motion eller medicinering vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online