Så passerar du njursten vid diabetes – steg för steg

```html

Njursten är oerhört smärtsamma och kan i vissa fall utvecklas till ett akut medicinskt tillstånd. Cirka 70 procent av alla som drabbas av njursten är män, vilket delvis förklarar varför njursten ofta jämförs med förlossningssmärta. Eftersom njursten kan likna andra sjukdomstillstånd är det viktigt att få en korrekt diagnos innan du försöker passera stenen på egen hand. Har du väl fått diagnosen finns det flera sätt att lindra besvären medan du väntar på att stenen ska passera ut med urinen.

Som person med diabetes krävs dessutom extra försiktighet, eftersom både vätskebalans och blodsockernivåer påverkar hur effektivt kroppen klarar av att göra sig av med stenen.

Så här gör du – steg för steg

1. Drick rikligt med vatten

Drick minst ett glas (cirka 2,5 dl) vatten under varje vakna timme. God vätsketillförsel hjälper stenen att passera lättare genom urinvägarna och kan även förebygga att nya stenar bildas.

2. Håll koll på ditt blodsocker

Övervaka ditt blodsocker noggrant och se till att nivåerna hålls inom det normala intervallet. När blodsockret är instabilt fungerar kroppen inte lika effektivt som den borde, vilket också gör urinsystemet mindre effektivt och kan försvåra passagen av stenen.

3. Lindra smärtan på rätt sätt

Ta ett smärtstillande läkemedel om smärtan blir för svår att uthärda. Undvik dock flytande receptfria preparat, till exempel flytande paracetamol, eftersom de kan innehålla socker som påverkar blodsockret negativt vid diabetes. Överskrid aldrig den rekommenderade dosen på förpackningen och kontakta en läkare om du har mycket kraftig smärta.

4. Sila urinen

Placera ett sil över toaletten och samla upp allt som fastnar när du kissar. Ta med det insamlade materialet till din läkare för analys. Stenar och sediment kan hjälpa läkaren att avgöra vad stenen består av samt ge konkreta råd om hur du kan förebygga nya njursten i framtiden.

5. Sök vård om smärtan inte avtar

Kontakta en läkare om smärtan inte har avtagit inom 24 timmar. Vissa njursten är så stora att de inte kan passera urinledarna på egen hand. I dessa fall används ofta extrakorporeal stötvågslitotripsi (ESWL), en metod där stenen krossas till mindre bitar som sedan kan passera ut med urinen.

När du ska söka akut vård

Kontakta sjukvården omgående eller ring 1177 om du får feber, frossa, kraftig smärta som inte går att kontrollera, blod i urinen eller om du helt slutar att kissa. Dessa symtom kan tyda på infektion eller blockering som kräver snabb behandling.