Diabetes är en medicinsk sjukdom där bukspottkörteln producerar för lite insulin. Insulin är ett hormon som binder till glukos i blodet och omvandlar det till bränsle för kroppens celler. Utan tillräckligt med insulin stiger blodsockret till farliga nivåer, vilket på sikt kan skada flera av kroppens organ.
Enligt American Diabetes Association lider cirka 8 procent av den amerikanska befolkningen av någon form av diabetes. Även i Sverige ökar antalet diagnostiserade fall, vilket gör kunskap om blodsockervärden extra viktig för både diabetiker och deras anhöriga.
Ett normalt blodsockervärde, alltså mängden glukos i blodet, ligger mellan 70 och 120 mg/dl (milligram glukos per deciliter blod). Dessa värden kan naturligt variera efter måltider, fysisk aktivitet samt under perioder av svår sjukdom eller stress.
Ligger blodsockret konsekvent utanför det normala intervallet bör du kontakta läkare. Obehandlade avvikelser kan medföra allvarliga hälsorisker, såsom nervskador, njurskador och hjärt-kärlsjukdomar.
Blodsockernivån mäts med ett blodglukosmätare, ofta kallad glukometer eller blodsockermätare. Diabetiker rekommenderas att mäta sitt blodsocker minst före varje måltid och vid sänggående. Många använder idag även kontinuerlig glukosmätning (CGM), en sensor under huden som automatiskt registrerar värden dygnet runt och ger en tydligare bild av blodsockrets variationer.
Behandlingen av typ 1-diabetes, tidigare kallad ungdomsdiabetes, och typ 2-diabetes, tidigare kallad åldersdiabetes, bygger på en kost rik på näringsämnen men låg på snabba kolhydrater och socker, i kombination med regelbunden motion.
Hyperglykemi uppstår när blodsockernivån stiger över 120 mg/dl. Om höga värden består under en längre tid kan medicinering eller insulininjektioner bli nödvändiga. Obehandlad hyperglykemi kan leda till synproblem, njur- och hjärtskador, cirkulationsrubbningar, ketoacidos, koma eller i värsta fall döden. Vanliga symtom är törst, täta urinträngningar, trötthet och suddig syn.
Hypoglykemi uppstår när blodsockernivån sjunker under 70 mg/dl. Som akut behandling rekommenderas ett sockerhaltigt dryck, följt av något fast protein och kolhydrater för att stabilisera värdet.
En medvetlös diabetiker kan behandlas med glukosgel eller frosting som stryks på insidan av kinden, alternativt genom en glukosinjektion. Obehandlade episoder av svår hypoglykemi kan orsaka kramper, medvetslöshet eller döden. Vanliga varningstecken är darrningar, svettningar, hunger, irritabilitet och koncentrationssvårigheter.
Att hålla blodsockret inom intervallet 70–120 mg/dl är avgörande för att leva ett bra liv med diabetes. Regelbunden mätning, en genomtänkt kost, fysisk aktivitet och rätt medicinering – tillsammans med kontinuerlig uppföljning hos vården – minskar risken för både kortvariga komplikationer och långsiktiga organskador.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online