Hur man behandlar högt blodsocker på natten

Din blodsockernivå är en indikator på blodsockernivån , som stiger efter att ha ätit en måltid eller när du sover . Enligt American Diabetes Association , du är benägna att ha högre blodsocker på morgonen på grund av kroppens naturliga frisättning av hormoner medan du vilar . Levern släpper överskott av glukos i blodet på natten , vilket kan orsaka täta urinträngningar under natten och trötthet under dagen , enligt ADA . Behandling för höga glukosnivåer på natten ingår att ta ett receptbelagt läkemedel före eller efter din måltid och eliminera sena ätande . Instruktioner
en

Äter tidigt på kvällen. Att ha en stor måltid efter 06:00 kan orsaka din blodsockernivå att höjas medan du vilar och fortsätter in tidigt på morgonen .
2

Minska portionsstorleken på din måltid . En lätt måltid som inte innehåller enkla kolhydrater kan minska risken för höga sockernivåer. Växla till komplexa kolhydrater ( som bröd, bönor och potatis) , och begränsa den till 25 procent av din måltid . Addera 3

Ta läkemedel som förskrivits . Om din blodsockernivå tenderar att öka på natten , kan din läkare ordinera metformin , en diabetes medicin som hjälper till att upprätthålla dina glukosnivåer . Vissa mediciner behöver tas 30 minuter före måltid , andra kan tas efter en måltid .
4

Drick mycket vatten . Din sena mumsa kan orsakas av törst snarare än hunger , enligt " Blood Sugar 101 . " Var noga med att dricka 8 oz . vatten med varje måltid . Addera