1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så identifierar du insulinresistens – riskfaktorer, symtom och tester

Milljontals människor världen över lider av insulinresistens, ett tillstånd som kraftigt ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes. Problemet är att insulinresistens ofta är helt symtomfri och därför kan pågå obemärkt under lång tid. Med kunskap om riskfaktorerna och genom enkla laboratorietester går det dock att upptäcka tillståndet i tid, så att läkaren kan ställa en korrekt diagnos.

Det här behöver du

  • Kunskap om ditt blodtryck samt dina kolesterol- och triglyceridvärden
  • Ett fasteglukostest (blodsockertest efter fasta)
  • Glukostoleranstest

Så går du tillväga steg för steg

1. Förstå vad insulinresistens innebär

Vid insulinresistens har kroppens celler svårt att reagera på hormonet insulin. Bukspottskörteln kompenserar då genom att producera mer insulin än normalt. På lång sikt kan detta leda till förhöjt blodsocker och i slutändan utveckling av diabetes.

2. Känn till riskfaktorerna

Flera faktorer ökar risken för att utveckla insulinresistens:

  • Diabetes hos föräldrar eller syskon
  • Lågt HDL-kolesterol och höga triglyceridnivåer
  • Högt blodtryck
  • Övervikt eller fetma, särskilt fettansamling runt midjan
  • Ålder över 40 år
  • Tillhörighet till etniska grupper med högre förekomst, exempelvis afrikanskt, latinamerikanskt, asiatiskt eller ursprungsamerikanskt ursprung

3. Kontakta din läkare

Eftersom insulinresistens sällan ger några märkbara symtom krävs laboratorieundersökningar för att kunna ställa diagnosen. Kontakta din läkare om flera av riskfaktorerna ovan gäller dig.

4. Genomför ett glukostoleranstest

Innan testet ska du endast ha konsumerat vatten under 10–16 timmar. Ett första blodprov tas för att fastställa ditt utgångsvärde för blodglukos. Därefter dricker du en sockerlösning innehållande 75 gram glukos, varefter nya blodprover tas med jämna mellanrum under sex timmar. Hos friska personer stiger blodsockret snabbt under de första timmarna och sjunker sedan gradvis tillbaka. Vid insulinresistens förblir blodsockernivån onormalt hög, och en del av det utsöndrade insulinet tas inte upp av kroppens vävnader.

5. Mät ditt fasteblodsocker

Ett annat vanligt test är fasteblodsocker, där du fastar i 12 timmar innan blodprov tas. Ett värde under 100 milligram glukos per deciliter blod (mg/dl) betraktas som normalt. Ligger värdet mellan 100 och 125 mg/dl ställs diagnosen insulinresistens, även kallat prediabetes. Värden från 126 mg/dl eller högre kan tyda på diabetes och bör alltid utredas vidare av läkare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online