Kanske det viktigaste att veta om ett injektionsställe är att du måste rotera den varje gång du injicerar insulin . Om du upprepade gånger använder samma plats dag efter dag , kan det ärr vävnaden i området och göra den mindre känslig för insulin . Emellertid är en tums skillnad mellan varje injektionsställe tillräckligt avstånd . Så om du föredrar att injicera i, säg , magen varje dag som är bra så länge som varje mage injektion är åtminstoneen tum förutom den tidigare.
Valet av din injektionsstället är till stor del upp till er. De rekommenderade områdena är de med tillräckliga mängder fett som de främre och yttre lår , övre skinkorna , magen och överarmen . Men kom ihåg att magen och överarmen absorberar insulin snabbare än lår och skinkor . Därför vissa diabetiker föredrar att injicera i magen eller överarmen på morgonen och gå till sina lår och skinkor på kvällen .
Men det finns vissa injektionsställen som du bör undvika . Injicera inte insulinet nära födelsemärken eller ärr , på nedsatt hud eller inom två inches av naveln .
Förbered området och Insulin
Kallt insulin färskt från kylskåp kan sticka när det injiceras. Ta din flaska , spruta eller penna ur kylskåpet fem minuter innan du planerar att injicera den för att den ska värmas upp .
När insulinet har värmts några grader , om du använder en långverkande suspension insulin , som NPH eller Lente , som är grumlig , bör du omfördela partiklarna i insulin . Injektionsflaskor av insulin och förfyllda sprutor ska rullas fram och tillbaka mellan handflatorna några gånger . Skaka inte insulinflaskor eller pennor - luftbubblor skapas och du kan bryta upp effekten av insulin
Strax före injektionen , tvätta händerna med varmt vatten och diskmedel i minst trettio sekunder . . Rengör injektionsstället med antingen alkohol eller tvål och vatten (igen , tvätta i trettio sekunder ) . Var noga med att låta allt vatten eller alkohol för att avdunsta innan du injicerar insulinet .
P Om du vill kan du bedöva området med is eller en påse frysta grönsaker insvept i en tvättlapp och appliceras på huden . Detta är inte nödvändigt, eftersom injektionen är praktiskt taget smärtfri. Men om du är nervös om känslan , kan det hjälpa . Undvik dock att använda bedövande krämer som innehåller lidokain . Addera nyp ihop huden och stick in nålen
Med tummen och pekfingret på din icke - dominanta handen , nypa en några inches av huden och dra försiktigt bort från kroppen . Tanken är att separera hud och fett från den underliggande muskulatur ( injektion i muskler är inte bara smärtsamt, men mindre effektivt). Men om du använder en 5mm penna nål för att injicera , behöver du inte att dra i hud och fett från kroppen .
Vuxna med riklig mängd fett på deras kroppar ska stick in nålen i en 90 graders vinkel. Barn och personer med mycket lite fett ska injicera nålen i 45 graders vinkel ( men de som använder en 5mm penna nål ska alltid injicera i 90 graders vinkel ) . Insulinet skall injiceras i underhudsfettet som ligger precis under huden nära centrum av ditt veck .
Injicera nålen . Ju snabbare du gör det , desto mindre smärtsam skottet kommer att bli . Tryck på kolven (knappen om du använder en penna ) sakta för att injicera insulinet . Vänta i fem sekunder för att se till att insulinet har haft en chans att injicera . Släpp sedan greppet om huden och ta bort nålen genom att dra den rakt ut . Vridning eller knuffas nålen är smärtsamt .
När nålen tas bort , inte gnugga injektionsstället . Detta kan påverka absorptionen insulin . Du kan dock försiktigt trycka med fingret på injektionsstället för att lindra obehaget . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom