första behandling för typ 2 -diabetes är en riktig kost . Ät oftare, men med mindre portioner. Att äta frukt till mellanmål ; begränsa ditt intag av skräpmat , godis och fet mat ; och dricka mycket vatten är det mest effektiva och säkraste näringsmetoder för alla typer av diabetes .
Ökad fysisk aktivitet
göra någon typ av fysisk aktivitet varje dag hjälper öka din blodcirkulation och reglera blodglukosnivåernai kroppen . Med regelbunden motion , är möjligheten för dina muskler att korrekt använda insulin förbättras och din glukos kontrolleras bättre .
Viktminskning
En viktig riskfaktor utveckla typ 2 -diabetes är övervikt . Genom att kasta pounds och bibehålla en lämplig vikt , kan dina blodglukosnivåerstabiliseras och hålls på en acceptabel nivå .
Tablettbehandling
Den mest effektiva och säkraste åtgärder i behandling av typ 2 -diabetes är de första tre som nämns ovan . Men när man använder de tre första åtgärderna är inte tillräckligt för att kontrollera dina blodglukosnivåer, kan du behöva kombinera dem med peroral medicinering . Dessa läkemedel inkluderar sulfonylurea , meglitinider , biguanider , tiazolidindioner , DPP - 4 -hämmare och alfaglykosidashämmare . Eftersom orala läkemedel reagerar på olika sätt för att minska blodglukosnivåer, kan man oralt läkemedel kombineras med en annan . Flera kombinationer kan användas , men det måste ske under noggrann övervakning av din husläkare eller endokrinolog , eftersom denna behandling kan öka risken för biverkningar .
Insulin
Flera faktorer styr om du kommer att behöva använda insulin . hur länge du har lidit av diabetes , hur höga dina blodglukosnivåerär , vilka mediciner du tar och din allmänna hälsotillstånd
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom