Vilka orsaker finns det bakom högt blodsocker?

Vad är högt blodsocker?

När du har högt blodsocker – även kallat hyperglykemi – innebär det att mängden glukos i blodet är onormalt hög. Normalt använder och lagrar kroppen glukos som energikälla. Men om något går fel med hormonet insulin, som reglerar blodsockernivån, kan glukosen ackumuleras till farligt höga nivåer. Med tiden kan detta leda till allvarliga hälsoproblem, exempelvis synskador, hjärt- och kärlsjukdomar eller njurskador.
Den goda nyheten är att högt blodsocker går att hantera effektivt – förutsatt att orsaken får en korrekt diagnos. Här är de vanligaste orsakerna.

1. Brist på insulin

Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och som hjälper till att leda glukos från blodet ut till kroppens celler, där det omvandlas till energi. Högt blodsocker kan uppstå när bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin, eller helt slutar producera hormonet.
Denna typ av bukspottkörtelsvikt är den bakomliggande orsaken till typ 1-diabetes. Har du typ 1-diabetes behöver du ta insulintillskott för att hålla dina glukosnivåer under kontroll.

2. Kroppen svarar inte ordentligt på insulin

Ibland producerar bukspottkörteln gott om insulin, men kroppen utvecklar insulinresistens. Leverns, fettcellernas och musklernas celler lyckas då inte lagra glukosen, vilket gör att den ansamlas till överdrivna nivåer i blodet.
Insulinresistent hyperglykemi är den främsta orsaken till typ 2-diabetes. Har du typ 2-diabetes behöver du ofta kombinera läkemedel med egenvård: en hälsosam kost med lågt sockerinnehåll, regelbunden motion och kontinuerlig övervakning av dina blodsockervärden.

3. För högt intag av kolhydrater

Om du är benägen att drabbas av högt blodsocker, eller redan har diabetes, räcker det sällan att bara undvika sötsaker för att hålla blodsockret i schack. Du behöver också begränsa ditt intag av kolhydrater, eftersom kolhydrater i grunden är en form av socker.
Har du diabetes och äter för många kolhydrater hinner kroppen inte bearbeta sockret ordentligt, vilket får blodsockernivån att stiga – även om du står på medicinering.

Sammanfattning

Högt blodsocker kan alltså ha flera olika orsaker: brist på insulin, insulinresistens eller ett alltför högt intag av kolhydrater. Oavsett orsak är det viktigt att kontakta vården för rätt diagnos och individuell behandlingsplan. Med rätt kombination av mediciner, kostförändringar, motion och regelbundna blodsockermätningar kan de flesta hålla sitt blodsocker under kontroll och minska risken för långsiktiga komplikationer.