Prediabetes kännetecknas av blodsockernivåer som konsekvent ligger högre än normalt. Med tiden fortsätter dessa förhöjda blodsockervärden att stiga, tills de blir tillräckligt höga för att klassificeras som typ 2-diabetes. De flesta personer med prediabetes upplever inga tydliga symtom, vilket gör tillståndet lätt att missa. Det finns dock flera varningstecken och riskfaktorer som kan tyda på att du befinner dig i ett prediabetiskt stadium.
Kvinnor som under graviditeten hade blodsockernivåer så höga att de krävde behandling för graviditetsdiabetes löper ökad risk att utveckla prediabetes senare i livet. Regelbundna kontroller av blodsockret rekommenderas efter förlossningen.
Personer som är överviktiga och lever en stillasittande livsstil utan regelbunden fysisk aktivitet har betydligt större sannolikhet att ha prediabetiska blodsockernivåer. Goda nyheter är att risken ofta kan minskas genom viktminskning, hälsosammare kost och mer rörelse.
Vissa etniska grupper är mer benägna att utveckla högt blodsocker än andra. Personer med afrikanskt, ursprungsamerikanskt, latinamerikanskt, asiatiskt eller Stillahavsöarnas ursprung tenderar att ha högre blodglukosnivåer och bör därför testas regelbundet.
Diabetes är delvis en ärftlig sjukdom. Om du har nära familjemedlemmar, exempelvis föräldrar eller syskon, som har diabetes är risken större att även du får diagnosen prediabetes.
Ett synligt tecken på att en person riskerar att utveckla prediabetes är förekomsten av ett visst hudutslag på halsen eller i armhålorna. Detta tillstånd kallas acanthosis nigricans och känns igen på hud som är tjock, mörk och sammetliknande. Om du upptäcker sådana förändringar bör du kontakta läkare för undersökning.
Om du känner igen dig i någon av dessa riskfaktorer är det klokt att prata med din vårdcentral om ett blodsockertest. Tidig upptäckt av prediabetes ger goda möjligheter att förhindra att sjukdomen utvecklas till fullblown diabetes.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online