Vad gör en blodsockermätare och hur fungerar den?

En blodsockermätare (även kallad glukosmätare) mäter mängden glukos i ett prov av helblod. Att regelbundet följa detta värde är avgörande för personer med diabetes som har fluktuerande blodsockernivåer och behöver hålla dem så nära det normala som möjligt. Stabila blodsockervärden minskar risken för både kort- och långsiktiga komplikationer av sjukdomen.

Så här fungerar det: ett litet blodprov placeras på en engångstestremsa som förs in i mätaren, vilken sedan beräknar blodets glukosvärde. De flesta mätare visar resultatet i mg/dl (milligram glukos per deciliter blod).

Olika typer av blodsockermätare

Marknaden erbjuder idag många olika varumärken. Några av de mest kända är One Touch från LifeScan, Accu-Chek från Roche, FreeStyle från Abbott Labs samt Ascensia från Bayer. Det är vanligt att företag delar ut mätaren gratis, eftersom den långsiktiga intäkten kommer från försäljningen av testremsorna.

Viktiga funktioner att tänka på

När du väljer en blodsockermätare spelar vissa praktiska egenskaper en stor roll. Portabilitet och tydlig avläsning av resultaten är faktorer många anser nödvändiga. Mätare som kräver mindre bloddroppar och som ger möjlighet att testa på alternativa ställen än fingrarna kan dessutom öka komforten avsevärt. Snabba testresultat och enkel hantering av de små remsorna är också värdefulla egenskaper i vardagen.

Hur noggrann är mätaren?

Mätarens förmåga att leverera korrekta värden är en vanlig källa till oro. De flesta apparater har en jämförbar noggrannhet på plus eller minus 10–15 procent när de används enligt bruksanvisningen. Flera faktorer kan dock påverka resultatet:

• Korrekt kalibrering av mätaren
• Höga halter av vissa läkemedel i blodet
• Användning av gamla eller utgångna testremsor
• Bristande rengöring av själva apparaten
• För små blodprover

Många moderna modeller kan dessutom varna för opålitliga resultat genom automatiska felmeddelanden.

När bör du testa ditt blodsocker?

Att mäta blodsockernivåerna flera gånger om dagen är ett av de mest effektiva sätten att få bättre kontroll över sin diabetes. Bra grundriktlinjer är att testa första gången på morgonen före frukost, därefter strax före varje måltid samt vid läggdags. Din läkare kan också rekommendera extra mätningar efter måltider, samt före, under och efter fysisk aktivitet.

Referensvärden för blodsocker

Rekommendationerna för normala blodsockernivåer varierar beroende på vilken organisation som utfärdar dem. Den amerikanska diabetesorganisationen ADA (American Diabetes Association) har mindre strikta riktlinjer än ACE (American College of Endocrinology):

• ADA: 90–130 mg/dl före måltider och under 180 mg/dl 1–2 timmar efter måltider
• ACE: under 110 mg/dl före måltider och under 140 mg/dl 1–2 timmar efter måltider

Tala alltid med din vårdgivare om vilka blodsockernivåer som är rätt mål just för dig.