Urinvägsinfektion (UVI) är en vanlig sjukdom som kan drabba människor i alla åldrar, oavsett kön eller kulturell bakgrund. Vissa grupper löper dock större risk än andra. Kvinnor drabbas till exempel oftare än män, och patienter med diabetes hör också till de mest utsatta. Gravida kvinnor med diabetes är dessutom extra sårbara. Hos diabetiker blir urinvägsinfektioner både vanligare och allvarligare än hos personer utan diabetes. Här får du konkreta råd på hur du kan förebygga och behandla urinvägsinfektion när du lever med diabetes.
Alkalisera din urin genom att ta mineraltillskott med natriumcitrat och kaliumcitrat. Alla citrater ger en alkalisk förskjutning i urinen, vilket skapar en ogynnsam miljö för bakterier. Ta tillskotten endast under dagen, helst efter lunch. De ska aldrig intas på kvällen eller natten, eftersom urin som stannar kvar i blåsan under sömnen kan irritera blåsvävnaden och öka infektionsrisken. Mineraltillskott brukar gå bra att kombinera med diabetesmediciner, men rådfråga alltid din läkare först.
Björkblad är ett naturligt antiseptiskt medel med lugnande och stärkande egenskaper. Örten verkar genom att reglera det glukos som bakterier utnyttjar för att sprida sig och växa. Den glukosreglerande effekten gör örten särskilt intressant för diabetiker. Följ alltid doseringsanvisningen på förpackningen och konsultera din vårdgivare innan du påbörjar en kur.
Läkemalört (Althaea officinalis) har både lugnande och antiseptiska egenskaper. Örtens verksamma ämnen bekämpar UVI-orsakande bakterier vid kontakt och lindrar samtidigt irritation i urinvägarna. Läkemalört kan också bidra till att sänka glukosnivåerna i blodet, vilket är en extra fördel för diabetiker. En vanlig dos är två tabletter dagligen.
Drick minst tre glas tranbärsjuice per dag. Ämnet proantocyanidin i tranbär hindrar bakterier från att fästa på urinvägarnas slemhinnor, vilket minskar risken för infektion. Tranbärstabletter ger samma effekt om du föredrar dem framför juice – välj gärna sockerfria varianter eftersom du har diabetes.
Vitlök är ett kraftfullt naturligt antibiotikum med brett spektrum. Det innehåller allicin, ett ämne som dödar UVI-orsakande bakterier vid kontakt och förhindrar dem från att sprida sig och föröka sig. Vitlök sänker dessutom blodsockret, vilket är fördelaktigt för personer med diabetes.
Kom ihåg att kontakta vården om symptomen inte lindras inom några dagar, om du får feber eller om infektionen återkommer ofta. Som person med diabetes bör du alltid rådfråga din läkare innan du provar nya kosttillskott, eftersom vissa preparat kan interagera med mediciner eller påverka ditt blodsocker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online