Att regelbundet kontrollera sitt blodsocker med en hemglukosmätare är ett av de mest effektiva sätten att hålla sin diabetes under kontroll. Genom att följa dina värden över tid får du och din vårdgivare värdefull information om hur mat, motion och mediciner påverkar just dig. Här är en tydlig steg-för-steg-guide som visar hur du genomför en korrekt blodsockermätning hemma.
Innan du börjar, samla ihop följande material:
Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten innan du hanterar testmaterialet. Det minskar risken för föroreningar och ger ett mer tillförlitligt resultat.
Montera en ny, steril lancett i stickapparaten. Ställ in stickdjupet utifrån din hudtjocklek och komfortnivå – tunnare hud kräver ofta ett lägre djup.
Tryck på strömknappen och vänta tills displayen visar en symbol eller ett meddelande som indikerar att mätaren är redo för test.
Ta en teststicka ur burken och placera den i mätaren. Kontrollera att den sitter korrekt enligt anvisningarna i mätarens bruksanvisning.
Rengör sidan av fingret du planerar att sticka i med en alkoholservett. Låt alkoholen torka helt innan du fortsätter – annars kan den ge en svidande känsla och påverka provet.
Håll stickapparaten stadigt mot sidan av fingret och tryck på avtryckaren för att göra ett litet stick. Att sticka på sidan av fingertoppen istället för rakt i mitten kan minska obehaget.
Krama försiktigt fingret tills en liten bloddroppe bildas. Håll kanten på teststickan mot droppen utan att smeta. Mätaren suger automatiskt åt sig den mängd blod som krävs.
Mätaren analyserar nu blodprovet. Efter några sekunder visas ditt blodsockervärde på displayen.
Skriv ner värdet i en diabetesdagbok eller en mobil hälsoapp. Notera datum, tid samt eventuell information om måltider, aktivitet eller medicinering – det underlättar när du går igenom värdena tillsammans med vården.
Följ lokala riktlinjer för kassering av vassa föremål när du gör dig av med den använda lancetten och teststickan. Torka därefter av både stickapparaten och mätaren med en alkoholservett.
Efter att ha hanterat blod och testmaterial ska du alltid tvätta händerna noggrant med tvål och vatten.
Läs alltid bruksanvisningen för din specifika mätarmodell, eftersom funktioner och steg kan variera mellan olika apparater. Regelbunden och konsekvent blodsockerkontroll är avgörande för en lyckad diabetesbehandling – rådfråga därför din vårdgivare om hur ofta du bör mäta och vilka målvärden som gäller just för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online