Om någon drabbas av lågt blodsocker (hypoglykemi) är det viktigt att agera snabbt för att höja blodsockernivån och förhindra allvarliga komplikationer. Här går vi igenom steg för steg vad du bör göra – och vad du kan ge personen att äta eller dricka.
Erbjud personen 15–20 gram snabbverkande kolhydrater, till exempel:
Välj alltid något som tas upp snabbt i blodet. Undvik fett- och fiberrika livsmedel som choklad eller kakor – de saktar ner sockerupptaget och verkar för långsamt vid akut hypoglykemi.
Låt personen vila i 15 minuter så att sockret hinner tas upp i blodet. Mät sedan blodsockervärdet med en blodglukosmätare för att se om nivån har stigit.
Om blodsockret fortfarande är lågt (under cirka 4 mmol/L, motsvarande 70 mg/dL, eller den nivå som läkaren rekommenderat) – ge ytterligare 15–20 gram kolhydrater och vänta återigen 15 minuter.
Fortsätt tills blodsockret ligger inom ett säkert intervall (vanligtvis 4–6 mmol/L, motsvarande 70–110 mg/dL).
När blodsockret stabiliserats bör personen äta ett näringsrikt mellanmål som kombinerar protein med kolhydrater, till exempel en smörgås med ost, en banan med nötter eller yoghurt med müsli. Detta hjälper till att stabilisera blodsockret och motverkar att nivåerna sjunker igen kort därefter.
Håll koll på personen och observera om symtomen förbättras eller förvärras. Ring 112 omedelbart om:
Kom ihåg att det är viktigt att personer med diabetes lär känna sina varningssymtom vid lågt blodsocker och vet hur de ska agera. Som anhörig eller vän kan du också vara till stor hjälp genom att känna till dessa steg i förväg. Är du osäker på vad som gäller för just din situation – kontakta alltid vårdgivaren eller ring 1177 för råd och individuella riktlinjer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online