Kan man bli av med diabetes? Fakta om sjukdomen och hur den behandlas

Många som får diagnosen diabetes undrar om det går att bli helt frisk igen, alltså att på något sätt "få ut" sjukdomen ur kroppen. Det korta svaret är nej – diabetes går inte att bli av med på det sättet.

Vad är diabetes?

Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar hur kroppen omvandlar mat till energi. Vid typ 1-diabetes slutar kroppen producera insulin, medan kroppen vid typ 2-diabetes inte längre svarar normalt på insulinet eller inte producerar tillräckligt. Insulin är det hormon som gör att socker från maten kan tas upp i cellerna och användas som bränsle.

Går diabetes att bota?

Det finns idag ingen botande behandling för diabetes. Sjukdomen är livslång, men det betyder inte att den måste styra ditt liv. Med rätt behandling och goda vanor går det utmärkt att hålla blodsockret under kontroll och må bra över tid.

Så hanteras diabetes effektivt

• Kost: Ät regelbundet och välj näringsrik mat med mycket grönsaker, fullkorn och bra fetter.
• Rörelse: Fysisk aktivitet hjälper kroppen att använda insulin bättre och sänker blodsockernivån.
• Mediciner: Många behöver tabletter, exempelvis metformin, eller insulinbehandling för att hålla blodsockret i balans.

Ett långt och friskt liv med diabetes

Forskning visar tydligt att personer med diabetes som får god våg och själva tar ansvar för sin hälsa kan leva lika länge som andra. Nyckeln ligger i regelbundna kontroller hos vården, god blodsockerkontroll och en livsstil som stöttar kroppen. Att förstå sin sjukdom och veta vad som påverkar blodsockret gör stor skillnad i vardagen.