Vad är diabetes två?

Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar hur din kropp omvandlar mat till energi. Med typ 2-diabetes producerar din kropp inte tillräckligt med insulin eller använder inte insulin bra. Glukos, eller socker, byggs upp i ditt blod istället för att användas för energi.

Riskfaktorer för typ 2-diabetes inkluderar:

* Att vara överviktig eller fet.

* Har en familjehistoria av diabetes.

* Att vara fysiskt inaktiv.

* Har högt blodtryck.

* Har högt kolesterol.

* Har en historia av graviditetsdiabetes.

* Att vara afroamerikan, latinamerikansk/latino, indian, asiatisk amerikan eller öbo i Stilla havet.

Symtom på typ 2-diabetes kan vara:

* Känner mig väldigt törstig.

* Behöver kissa ofta.

* Känner mig väldigt hungrig.

* Känner mig väldigt trött.

* Gå ner i vikt utan att försöka.

* Suddig syn.

* Stickningar eller domningar i händer eller fötter.

* Långsamt läkande sår.

* Täta infektioner.

Typ 2-diabetes kan behandlas med:

* Hälsosam kost.

* Fysisk aktivitet.

* Medicinering.

Om du har diabetes är det viktigt att hålla den under kontroll för att förhindra allvarliga komplikationer, som:

* Hjärtsjukdom.

* Stroke.

* Njursjukdom.

* Blindhet.

* Nervskada.

* Amputation.

Du kan hjälpa till att förebygga typ 2-diabetes genom att:

* Äta en hälsosam kost.

* Få regelbunden fysisk aktivitet.

* Behålla en hälsosam vikt.

* Att sluta röka.

* Reducera stress.

Om du har något av symtomen på diabetes, kontakta din läkare omedelbart. Tidig diagnos och behandling kan bidra till att förhindra allvarliga komplikationer.