Vad är typ 2-diabetes? Symptom, riskfaktorer och behandling

Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar hur kroppen omvandlar mat till energi. Vid typ 2-diabetes producerar kroppen inte tillräckligt med insulin, eller så använder den inte insulinet effektivt. Det gör att glukos (blodsocker) ansamlas i blodet i stället för att tas upp av cellerna och användas som bränsle.

Vilka är riskfaktorerna?

Vissa faktorer ökar risken att utveckla typ 2-diabetes:

Övervikt eller fetma
Diabetes bland nära anhöriga
Låg fysisk aktivitet
Högt blodtryck
Höga kolesterolvärden
Tidigare graviditetsdiabetes
Etnisk bakgrund – exempelvis afrikansk, latinamerikansk, ursprungsamerikansk, asiatisk eller stillahavsöar

Vanliga symptom

Typ 2-diabetes utvecklas ofta långsamt, och många har sjukdomen utan att veta om det. Vanliga tecken inkluderar:

Kraftig törst
Frekvent urinering
Ökad hunger
Trötthet och orkeslöshet
Ofrivillig viktminskning
Suddig syn
Stickningar eller domningar i händer och fötter
Sår som läker långsamt
Återkommande infektioner

Hur behandlas typ 2-diabetes?

Behandlingen bygger oftast på tre grundpelare:

Hälsosam kost – balanserad näring med fokus på blodsockerkontroll
Fysisk aktivitet – regelbunden motion förbättrar kroppens insulinkänslighet
Läkemedel – exempelvis metformin eller andra blodsockersänkande preparat vid behov

Allvarliga komplikationer vid dålig kontroll

Om diabetes inte hålls under kontroll över tid kan det leda till allvarliga följdsjukdomar, exempelvis:

Hjärt-kärlsjukdom
Stroke
Njursjukdom
Blindhet
Nervskador
Amputation

Så förebygger du typ 2-diabetes

Det goda nyhetsen är att du själv kan göra mycket för att minska risken:

Ät en hälsosam och varierad kost
Rör på dig regelbundet
Håll en hälsosam vikt
Sluta röka
Reducera stress i vardagen

Sök vård i tid

Upplever du något av symptomen ovan? Kontakta din läkare så snart som möjligt. En tidig diagnos och rätt behandling kan förebygga allvarliga komplikationer och hjälpa dig att leva ett långt och aktivt liv med diabetes.

Diabetes