Tidiga diabetes symtom: Känna igen de subtila varningssignalerna

Den klassiska triaden: "De tre P:na"

• Polyuri: Frekvent urinering, särskilt nattlig (nykturi). Glukos orsakar osmotisk diures.
• Polydipsi: Överdriven törst – svar på dehydration från polyuri.
• Polyfagi: Ökad hunger trots att man äter; celler svälter utan insulinmedierad glukosupptag.

Andra tidiga tecken

Typspecifika nyanser

• Typ 1: Akut debut (veckor), ofta <30 år, smal, DKA-risk, ketonuri.
• Typ 2: Gradvis (år), ofta >40 år, överviktig, asymtomatisk tidigt; screening vid 35 år eller tidigare vid riskfaktorer.
• Graviditetsdiabetes: Screenas vecka 24–28; ofta asymtomatisk.

Screeningstester

• Faste plasma glukos ≥7,0 mmol/L (126 mg/dL)
• HbA1c ≥48 mmol/mol (6,5 %)
• 2‑t OGTT ≥11,1 mmol/L (200 mg/dL)
• Slumpmässig glukos ≥11,1 mmol/L (200 mg/dL) + symtom

Åtgärdssteg

1. Om symtom varar >1–2 veckor, begär provtagning.
2. Känn till din risk: hereditet, BMI ≥25, stillasittande, PCOS, tidig GDM, hypertoni, dyslipidemi, hög risk etnicitet.
3. Prediabetes (FPG 5,6–6,9, HbA1c 39–47 mmol/mol) är reversibel med livsstilsförändring (DPP: 58 % minskning).

Tidig upptäckt förändrar banan. Avfärda inte subtila tecken.