Personer som klassas som prediabetiker har högre blodsockernivåer än normalt, men nivåerna är ännu inte tillräckligt höga för att diagnostiseras som diabetes. Vissa läkare beskriver tillståndet som nedsatt glukostolerans. De som hamnar i kategorin prediabetes riskerar att utveckla typ 2-diabetes någon gång under livet, oftast inom tio år efter att blodsockret börjat stiga.
Utvecklingen är dock inte oundviklig. Med aktiva åtgärder för att stabilisera blodsockernivåerna går det ofta att förhindra eller fördröja sjukdomen. Prediabetes ger vanligtvis inga märkbara symtom förrän typ 2-diabetes bryter ut, vilket gör regelbundna hälsokontroller extra viktiga.
Det främsta tecknet på prediabetes är ett förhöjt blodsockervärde. Glukostester ingår ofta i den årliga hälsokontrollen, särskilt för personer med förhöjd risk att utveckla diabetes. Vid ett fasteglukostest tyder värden mellan 100 och 125 mg/dl vanligen på prediabetes. Vid ett oralt glukostest kan värden mellan 140 och 199 mg/dl också peka på diabetes.
Om en person med prediabetes plötsligt drabbas av extrem törst kan utbrottet av typ 2-diabetes vara nära förestående. Törsten är oftast omättlig och går inte att släcka oavsett hur mycket man dricker.
Personer med högt blodsocker kan också uppleva mycket frekvent urinering. I början misstänker många att det beror på en njur- eller urinvägsinfektion. Behovet att kissa kan kraftigt störa vardagen och göra sömnen nästintill omöjlig på grund av återkommande toalettbesök under natten.
Personer som riskerar att utveckla typ 2-diabetes kan känna en intensiv hunger och äta betydligt mer än vanligt. Trots det ökade matintaget kan de samtidigt gå ner i vikt, vilket kan kännas förvirrande men är ett vanligt varningstecken.
Prediabetiker kan också uppleva suddig syn och ihållande trötthet. När typ 2-diabetes väl har brutit ut blir kroppen dessutom mer sårbar: infektioner återkommer oftare och även mindre skador kan ta onormalt lång tid att läka.
Det finns goda möjligheter att fördröja eller helt förebygga typ 2-diabetes vid prediabetes. American College of Endocrinology framhåller att en kost rik på fibrer och låg i fett, i kombination med regelbunden motion, kan hindra prediabetiker från att utveckla diabetes.
Prediabetiker som löper särskilt hög risk att utveckla typ 2-diabetes på grund av sitt medicinska tillstånd eller sin familjehistoria kan dessutom få läkemedlen metformin och akarbos utskrivna för att hjälpa kroppen att hålla glukosnivåerna stabila. Tidig upptäckt och livsstilsförändringar är nyckeln till att skydda den långsiktiga hälsan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online