Vitamin D är nödvändigt för människans hälsa, men för stora mängder kan orsaka toxicitet, alltså förgiftning. Mayo Foundation for Medical Education and Research rekommenderar att man följer riktlinjerna för vitamintillskott och äter en välbalanserad kost för att hålla vitamin D-nivåerna under toxiska nivåer. Eftersom vitamin D är fettlösligt lagras det i kroppens fettvävnad, vilket innebär att överskott kan ansamlas över tid.
Vitamin D-förgiftning uppstår endast vid överdrivna mängder vitamin D. Detta sker vanligtvis genom överanvändning av kosttillskott. Det är osannolikt att någon får i sig tillräckligt med vitamin D enbart via kosten för att orsaka förgiftning, oavsett hur näringsrik kosten är.
Symtomen på vitamin D-förgiftning orsakas av hyperkalcemi, det vill säga ett överskott av kalcium i blodet. Symtomen inkluderar illamående, kräkningar och aptitlöshet. Dessa symtom följs ofta av nervositet, svaghet och i förlängningen njursvikt om tillståndet inte behandlas.
Vitamin D-förgiftning ställs ibland som en felaktig diagnos. I dessa fall har patienten i själva verket ett överkänslighetssyndrom för vitamin D, vilket orsakas av primär hyperparatyreos, en sjukdom i bisköldkörtlarna som höjer kalciumnivåerna i blodet.
För att förebygga vitamin D-förgiftning bör du endast ta den rekommenderade dagliga dosen, vanligtvis 5 till 15 mikrogram. Överdrivna mängder kan ansamlas i kroppen över tid och leda till farligt höga nivåer. Följ alltid doseringsanvisningarna på tillskottet och rådfråga läkare om du är osäker.
Behandlingen av vitamin D-förgiftning innebär att begränsa kalciumintaget samt ge vätskeersättning och medicinering. All användning av vitamin D-tillskott avbryts omedelbart. I allvarliga fall krävs sjukhusvård för övervakning och behandling av komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online