Det är viktigt att söka vård omedelbart om någon drabbats av en hjärnskakning, särskilt om personen börjar kräkas. Kräkningar kan vara ett tecken på en allvarlig huvudskada, och det är därför viktigt att utesluta andra bakomliggande orsaker innan symtomen behandlas.
Egenvårdsråd vid lindriga kräkningar
Om kräkningarna är lindriga och ovanliga kan följande åtgärder hjälpa:
- Vila: Uppmuntra personen att vila i ett tyst och mörkt rum.
- Vätska: Ge små klunkar klara vätskor, exempelvis vatten eller elektrolytdryck, var 15–20:e minut. Undvik kolsyrade drycker och alkohol.
- Mat: Avstå från fast föda tills kräkningarna har upphört. När personen tål vätska utan problem kan du successivt introducera mild och lättsmält mat, som ris, rostat bröd eller kex.
- Läkemedel: Receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen kan lindra huvudvärk och smärta. Undvik preparat som innehåller acetylsalicylsyra (aspirin), eftersom de kan öka risken för blödningar.
- Kylande packning: Att lägga en kall kompress mot pannan eller nacken kan lindra både huvudvärk och illamående.
- Undvik utlösande faktorer: Starkt ljus, höga ljud och starka lukter kan förvärra kräkningarna och bör därför undvikas.
När ska man söka vård?
Sök vård omedelbart om kräkningarna är svåra eller återkommer ofta, eller om personen har andra symtom på hjärnskakning, såsom huvudvärk, förvirring eller yrsel. Akut vård behövs särskilt om:
- Huvudvärken förvärras trots vila och smärtstillande medel.
- Kräkningarna upprepas gång efter gång.
- Personen blir allt mer dåsig eller svår att väcka.
- Svaghet, domningar eller koordinationssvårigheter uppstår i armar eller ben.
- Pupillerna har olika storlek, eller personen ser dubbelt.
- Kramper eller medvetandeförlust inträffar.
- Färgad eller klar vätska rinner ur öron eller näsa.
Beroende på allvarlighetsgraden kan läkaren rekommendera ytterligare behandlingar, till exempel intravenös vätska (dropp), läkemedel mot illamående och kräkningar, datortomografi för att bedöma skadans omfattning eller i sällsynta fall kirurgi.
