Att leva efter en överviktskirurgi med gastriskt band kräver ett seriöst engagemang från din sida när det gäller flera viktiga livsstilsförändringar. Bandet är ett verktyg för viktnedgång, men det ger bara resultat om du följer alla riktlinjer som hör till behandlingen. Här går vi igenom vad du behöver veta för att skapa goda vanor och nå långsiktig framgång.
Det justerbara gastriska bandet placeras runt den övre delen av magsäcken och skapar en liten ficka som snabbt ger en känsla av mättnad. Efter operationen måste du göra dramatiska förändringar i dina matvanor. Det innebär att äta mycket mindre portioner, välja kalorisnål mat och helt undvika kaloririka drycker som läsk och juice.
Efter operationen rymmer magsäcken endast cirka 60 milliliter mat åt gången – ungefär en fjärdedels kopp. Du måste sluta äta så fort hungern försvunnit. Överäter du riskerar du inte bara att kräkas, utan även att bandet glider ur position, vilket kan kräva ytterligare medicinsk behandling.
Att vänja sig vid livet med gastriskt band tar tid och tålamod. De viktigaste grundreglerna är:
Livsstilsförändringarna efter en överviktskirurgi är en pågående process som varar hela tiden du har bandet kvar. Det gäller både dina matvanor och din fysiska aktivitet. En fördel med det gastriska bandet är att ingreppet är reversibelt – men då är det extra viktigt att du fortsätter med dina nya vanor även efter att bandet tagits bort, annars riskerar du att gå upp i vikt igen.
Den som äter rätt, följer träningsrekommendationerna, deltar i stödgruppträffar och kommer på regelbundna kontroller för bandjustering hos sin läkare får betydligt enklare att hantera övergången till livet efter operationen. Stödet från vårdteamet och andra patienter gör stor skillnad för motivationen och de långsiktiga resultaten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online