Magsäckshäftning, även känd som gastrisk häftning eller gastroplasti, är en form av gastrisk bypass-kirurgi där kirurgiska häftklamrar används för att göra magsäcken mindre. En normal magsäck är ungefär lika stor som en melon, medan en häftad magsäck endast är ungefär lika stor som ett ägg. Magsäckshäftning var populärt under 1990-talet, men justerbara magband har sedan dess blivit standardmetoden vid gastrisk bypass-kirurgi. Nedan presenteras tre alternativa metoder för dig som vill gå ner i vikt.
Fettsugning, även kallad liposuktion, är en typ av kosmetisk kirurgi som innebär att fettceller sugs ut ur kroppen med ett vakuumliknande rör. Metoden kan användas på mage, lår, armar, hals och skinkor. Operationen utförs av en plastikkirurg som först samtalar med dig för att avgöra hur mycket fett som ska avlägsnas. De flesta läkare rekommenderar att endast ta bort cirka 4–5 kilo åt gången, vilket gör resultaten mindre dramatiska än vid magsäckshäftning. De flesta patienter återhämtar sig inom två veckor.
Till skillnad från vid magsäckshäftning är det helt upp till dig om vikten håller sig borta – det finns ingen kirurgisk begränsning av hur mycket mat du kan äta efteråt. Från och med 2009 låg den typiska kostnaden för en fettsugning mellan 2 000 och 8 000 amerikanska dollar per behandling. Möjliga komplikationer inkluderar infektion, ärrbildning samt överflödiga hudveck eller fettdepåer.
Ett justerbart magband är en annan form av gastrisk bypass-kirurgi. Ett band placeras runt övre delen av magsäcken på liknande sätt som området häftas vid magsäckshäftning. En liten port för åtkomst placeras precis under huden, och koksaltlösning injiceras i porten för att blåsa upp bandet. Ju mer uppblåst bandet är, desto stramare klämmer det åt magsäcken. Koksaltlösning kan även avlägsnas för att utöka magsäckens volym.
Det finns inga specifika krav på hur mycket bandet ska blåsas upp – det är ett beslut som tas gemensamt av dig och din läkare. Från och med 2009 kostade operationen mellan 14 000 och 18 000 amerikanska dollar. Möjliga komplikationer inkluderar infektion, att bandet flyttar sig från sin ursprungliga position samt infektion eller förslutning av porten.
Kost och motion bör vara en central del av återhämtningsprocessen efter fettsugning, magsäckshäftning och justerbart magband, men det är också en effektiv viktminskningsmetod i sig själv. Idealt sett bör du förbränna fler kalorier än du intar. Det innebär att om du äter 2 000 kalorier per dag behöver du bränna minst lika många kalorier under samma dag för att inte gå upp i vikt.
Undvik snabbmat och försök äta så mycket färskkokta grönsaker och frukter som möjligt. Drick åtta glas vatten om dagen för att hålla aptiten i schack och för att hålla kroppen vätskebalanserad under träningen. Med tålamod och konsekvens kan en kombination av bra kosthållning och regelbunden motion ge varaktiga resultat utan kirurgiska ingrepp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online