Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) klassas ett barn eller en ungdom som ha fetma när deras body mass index (BMI) ligger på eller över den 95:e percentilen för deras ålder och kön. Till skillnad från vuxna, där fasta gränsvärden används, tolkas BMI hos barn och tonåringar alltid i förhållande till ålder och kön – detta eftersom kroppen fortfarande är under utveckling.
BMI är ett mått som uppskattar mängden kroppsfett utifrån längd och vikt. Det används ofta inom vården som ett enkelt verktyg för att bedöma om en persons vikt ligger inom ett hälsosamt intervall.
BMI beräknas med följande formel:
BMI = vikt i kilogram / längd i meter i kvadrat (kg/m²)
En 15-årig pojke som är 160 centimeter lång och väger 65 kilogram får följande BMI:
BMI = 65 / (1,6 × 1,6) = 25
Ett BMI på 25 räknas som övervikt för en 15-årig pojke. Ett BMI på 30 eller högre klassas som fetma.
Fetmagränsen för en 15-åring ligger ungefär här:
Kom ihåg att BMI endast är ett grovt riktmärke. Det tar inte hänsyn till faktorer som muskelmassa, benstruktur eller var fettet sitter på kroppen. En ung person med mycket muskler kan till exempel få ett högt BMI utan att vara överviktig. Är du osäker på din viktklass, kontakta skolhälsovården eller en läkare som kan göra en individuell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online