Vad är vikten där du kan anses vara fet?

Fetma är ett tillstånd där en person har för mycket kroppsfett. Body mass index (BMI) är ett mått på kroppsfett baserat på längd och vikt. Ett BMI på 30 eller högre anses vara fet.

BMI beräknas genom att dividera vikten i kilogram med höjden i meter i kvadrat. Till exempel har en person som är 1,8 meter lång och väger 80 kilo ett BMI på 30.

Fetma kan öka risken för hjärtsjukdomar, stroke, diabetes typ 2 och andra hälsoproblem. Att gå ner i vikt kan bidra till att förbättra den allmänna hälsan och minska risken för dessa sjukdomar.