Hur hitta hetsätning Stödgrupper

Att äta för mycket har blivit en nationell tidsfördriv . Stigande fetma hos människor i alla åldrar speglar vår upptagenhet med att äta . Vissa människor har sunda inställning till mat , men det blir en utmaning för andra. Även kost och motion är viktiga verktyg för att möta den utmaningen , det är viktigt för dem som söker en mer sund relation med mat för att hitta tvångs stödgrupper overeating att underlätta resan . Instruktioner
1

Ta kontakt med föregångaren till alla stödgrupper , Anonyma överätare ( OA ) . Inte bara denna grupp ger möten i städer över hela USA , de erbjuder även online och telefonmöten för dem som inte lever nära en av dessa städer .
2

Genomföra en online-sökning för " överätare stödgrupper . " Det finns flera andra grupper förutom OA som ger massor av information , utbildning och support . Addera 3

Kontrollera din lokala telefonbok för " stödgrupper " eller kontakta gemenskap rådgivningscentrum som skulle kunna erbjuda kvinnor eller stödgrupper näring . Hetsätning blir en hel del diskussion i dessa grupper och som en bonus , kan du sluta att göra några nya vänner som förstår vad du går igenom .
4

Be om referenser från andra människor , inklusive din läkare . Eller, om tillräckligt många människor i ditt område är intresserade av en överätare stödgrupp , kan ditt lokala sjukhus övertygas att ge boende för det , förutsatt att någon organiserar det . Om du inte kan hitta någon för jobbet , ordna det själv . Addera