En persons idealvikt beror på en mängd olika faktorer, inklusive ålder, kön, kroppssammansättning och aktivitetsnivå. En 5 fot lång person kan ha en idealvikt som sträcker sig från 100 till 140 pund. Detta är dock bara ett generellt intervall och idealvikten för en viss individ kan vara annorlunda. Det är alltid en bra idé att prata med en vårdgivare för att bestämma den bästa vikten för dina individuella behov.
