Längdbaserade BMI-intervall (Allmän referens)
Medan individuella faktorer (ålder, kön, muskelmassa, etnicitet, kroppsammensättning) signifikant påverkar ideal BMI, ger följande intervall en grov populationsnivå-guide för vuxna:
- Under 5 ft (152,4 cm): 19–24
- 5 ft – 5 ft 3 in (152,4–160 cm): 19–25
- 5 ft 4 in – 5 ft 7 in (162,6–170,2 cm): 20–26
- 5 ft 8 in – 5 ft 11 in (172,7–180,3 cm): 21–27
- 6 ft och ovanför (≥182,9 cm): 22–28
Viktiga förbehåll
- BMI är ett screeningverktyg, inte ett diagnostiskt mått på hälsa eller fettighet.
- Muskelmassa, bengtäthet och fettfördelning påverkar tolkningen markant (t.ex. idrottare kan ha högt BMI med lågt kroppsfett).
- Konsultera en vårdgivare för personlig bedömning med midjemått, kroppsammensättningsanalys och metaboliska markörer.
