Är du en tioårig flicka och orolig för din vikt?

Nej, du är inte fet.

Så definierar WHO fetma hos barn

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) betraktas ett barn som fett när dess vikt ligger mer än 20 procent över genomsnittet för barn i samma ålder och med samma längd.

För en tioårig flicka ligger genomsnittsvikten på ungefär 50 kilo. Det innebär att gränsen för fetma först dras vid runt 60 kilo – betydligt mer än vad de flesta tioåringar väger.

Alla kroppar är olika

Barn väger olika mycket, och kroppen utvecklas i olika takt under uppväxten. Faktorer som längd, arv och kroppsbyggnad spelar en stor roll för hur mycket du väger, så siffrorna ska aldrig ses som en exakt dom över hur din kropp ser ut.

Tveka? Fråga en vuxen

Om du ändå känner dig osäker eller oroar dig för din vikt är det bästa att prata med skolsköterskan eller en läkare. De kan mäta ditt BMI, jämföra det med referensvärden för din ålder och längd och ge dig personliga råd om kost och motion.