Buller kan orsaka mycket mer än bara olägenhet. På lång sikt kan det faktiskt leda till bestående skador på din hälsa. Trafikbuller är en av de största källorna till bullerstörningar, följt av flygbuller och regelbunden exponering för hög musik. Om du ofta lyssnar på musik med hörlurar riskerar du att skada din hörsel utan att ens inse det – särskilt om du spelar upp volymen på max.
Den mest uppenbara konsekvensen av buller är hörselnedsättning. Problemet är som värst i städer, där bilhorn och sirener hör till vardagen. Hörselnedsättningen kan vara lätt eller betydande, beroende på exponeringsnivå och ålder. När vi blir äldre försämras hörseln naturligt, men om buller läggs ovanpå detta kan processen gå snabbare. Buller kan också orsaka ringningar i öronen, ett tillstånd som kallas tinnitus. Uppstår hörselnedsättning hos barn kan det dessutom leda till svårigheter med talet.
Enligt en studie från 2002 publicerad i tidskriften Noise & Health hade personer som regelbundet utsattes för flygbuller nattetid högre halter av stresshormonet i kroppen. Förhöjda stressnivåer kan höja blodtrycket och störa sömnen. En artikel från 2009 i Express hävdade att över 6 procent av befolkningen upplever så mycket buller i sina hem att de mår dåligt och lever under konstant stress.
Eftersom stress ger förhöjt blodtryck kan den också bidra till hjärt- och kärlproblem. Studien i Environmental Health Perspectives nämner ischemisk hjärtsjukdom som en möjlig följd av långvarig bullerexponering. Stressen kan också orsaka vasokonstriktion, det vill säga att blodkärlen drar ihop sig, vilket kan minska syretillförseln till hjärta och hjärna. För gravida kvinnor kan detta i sin tur leda till utvecklingsproblem hos fostret.
Buller kan även orsaka flera andra besvär, även om forskningen om hur allvarliga dessa kan bli fortfarande är begränsad. Enligt en studie från 2000 publicerad i Environmental Health Perspectives kan buller bland annat leda till sämre skolprestationer, ett försvagat immunförsvar och sömnstörningar. Att minska bullerexponeringen i hemmet och vardagen – exempelvis genom öronskydd, ljudisolering eller lägre volym i hörlurar – kan därför göra stor skillnad för både hörsel och allmänhälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online